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Hallo, ich bin neu hier :-)

Diskutiere Hallo, ich bin neu hier :-) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Halli Hallo, ich bin die Neue :) Ich heiß Stephi und bin 23 und starte heute mit meiner Almased Diät :) Ich heirate am 05. Juli diesen Jahres...

  1. StephiRicky

    StephiRicky Mitglied

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    Halli Hallo,

    ich bin die Neue :) Ich heiß Stephi und bin 23 und starte heute mit meiner Almased Diät :)
    Ich heirate am 05. Juli diesen Jahres wiege aktuell 111,4 kg bin 174 cm groß, mit Almased versuche ich jetzt innerhalb der nächsten 4 Monate mindestens 30 Kilo abzunehmen. Drückt mir die Daumen Leute (blush)!

    Ich weiß, ich kann das!

    Liebe Grüße
    Stephi :)
     
    #1 StephiRicky, 04.03.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.03.2013
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  3. PeterDausB

    PeterDausB Mitglied

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    Herzlich Willkommen stephi. Da hast du dir ja ganz schön was vorgenommen. 30 kg in 4 Monaten sind zwar möglich aber ziemlich schwer. Du musst ganz konsequent und diszipliniert sein und darfst dir keine Ausrutscher erlauben. Wichtig ist auch dass du alle regeln einhältst denn nur dann funktioniert das almAsed Prinzip auch wirklich. Am besten liest du dich mal durch den Thread "wichtig für almased Neueinsteiger" der oben abgepinnt ist. Ansonsten erstmal viel Erfolg und viel kraft zum durchhalten. LG
     
    #2 PeterDausB, 04.03.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    #3 Abnehmen Gast 75359, 04.03.2013
Thema:

Hallo, ich bin neu hier :-)

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