Eiweißbrot macht dick

Dann ist mir die Schweinehaxe auf jeden Fall lieber, ich mag das Brot nicht:D

 

also das eiweißbrot von meinem bäcker schmeckt sehr sehr lecker:)...

40 gramm (1 scheibe) haben
106 kcal,
4,6 g fett,
4,1 g KH
10,3g EW

...aber ich esse es auch nicht in massen!

 

Das ist aber schon ne menge an KH da Original Pape Brot hat 7,4 KH auf 100 gr. Brot.

 

muss man das selber backen oder kriegt man das irgendwo zu kaufen?

 

Also ich esse auch ab und zu EW-Brot. Aber meistens nur 2-3 Scheiben in der Woche wenn überhaupt.
Eine Stagnation beim abnehmen hab ich noch nicht feststellen können, was aber auch daran liegen könnte dass ich allgemein nicht vorwärts komm. Aber an dem Brot liegt das bestimmt nicht 8)

 

Loli, schau hier mal unter den teilnehmeden Bäckerein

http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/13998-eiweiss-abendbrot-pape.html

 

Gut das es für Dukan ein eigenes Brotrezept gibt und Eiweißbrot definitiv nicht auf der Liste der erlaubten Dinge steht.

 

Haben VK Brote evtl. grundsätzlich mehr Fette?
Ich habe mal den Produktpass von einem VK Brot angesehen, und da ist auch gut Fett drin.

http://wordpress.baeckerei-wimmer.de/wp-content/uploads/2011/10/Bio-K%C3%85rbiskernbrot-1000-g-Art.-Nr.-34.pdf

 

Sechskornbrot hat da auch 6,1 g Fett auf 100 g.

Karotten-Sesambrot vom Pfister hat 8g.

Scheinen also doch verschiedene Brote einen höheren Fettanteil zu haben.

Von daher, ich bleib für ab und zu beim EW Brot. ;)

 

[TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Scheibe Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot: 1 Scheibe (64 g) Brennwert: 560 kJ Kalorien: 134 kcal Protein: 3,7 g Kohlenhydrate: 24,2 g Fett: 1,2 g Dieses Brot ist mein Favorit - schmeckt, hält lange vor und hat gute Werte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"] [/TD]