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Dann schau ich mich mal hier um, da mir Alma nicht schmeckt

Diskutiere Dann schau ich mich mal hier um, da mir Alma nicht schmeckt im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, seit Januar versuche ich nun krampfhaft abzunehmen. Und krampfhaft ist nicht gut...hab ich selbst gemerkt ;) Habe mir letzte...

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  1. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    seit Januar versuche ich nun krampfhaft abzunehmen. Und krampfhaft ist nicht gut...hab ich selbst gemerkt ;)
    Habe mir letzte Woche Alma gekauft und es schmeckt mir überhaupt nicht. Mir war so übel danach.
    Hatte mir vor Monaten mal das SiS Buch gekauft, noch nicht fertig gelesen, aber ich denke, nun müsste es klappen.
    Seit Donnerstag halte ich mich dran und wurde auch schon belohnt.

    Ich werde mich nun also hier mit einreihen und hoffe/wünsche mir tollen Austausch. ;)

    LG Maya
     
    #1 Maya79, 08.04.2012
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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo Maya,

    willkommen hier. Alma wäre auch nix für mich ;) ich brauche als Mahlzeit eher was zum Kauen als zum Trinken.
    Abend´s mal ein Shake das ist okay aber nur neee, nix für mich.
    Alma ist übrigens nicht für den Abend bei SIS geeignet. (Nur als Info, weil die Frage manchmal auftaucht.)
     
    #2 Nurse74, 08.04.2012
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  4. FrauPfeffertopf

    FrauPfeffertopf Mitglied

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    Hey Maya:),

    weise Entscheidung, hier bist du richtig.
    Allerdings krampfhaft geht gar nicht... aber das hast du ja schon selbst gemerkt.
    Lass dir Zeit, du hast dir die Kilos ja auch nicht in ein paar Wochen angefuttert. SiS ist eine langfristige Ernährungsumstellung.
    Ich wünsch dir viel Spaß und viel Erfolg bei deiner Abnahme.
     
    #3 FrauPfeffertopf, 08.04.2012
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  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Siehst du, Maya ... es war gut, dass du meinen Rat befolgt hast. Schon sind die echten Ratgeber für SiS da und werden dich beraten.

    Nurse schreibt es ganz richtig, SiS und Alma für abends passt nicht zusammen. Entweder ... oder!

    NURSE, du hast da so einen tollen link für die SiS-Neulinge! Kannst du den bitte für Maya posten? Ich finde den im Moment nicht!!!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 08.04.2012
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  6. FrauPfeffertopf

    FrauPfeffertopf Mitglied

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    #5 FrauPfeffertopf, 08.04.2012
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  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Danke, Frau Pfeffertopf ... den meinte ich! (f)
     
    #6 Abnehmen Gast 75359, 08.04.2012
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  8. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    vielen dank, ihr seid ja lieb ;)

    was habt ihr denn schon so krass abgenommen in so kurzer zeit. wahnsinn. das möchte ich auch ;)
    ich werde mal schauen, was ich in einer woche noch hinkriege, dann erstmal 14 tage urlaub und dann mal checken was die waage sagt. vlt kommt ja nicht soooo viel wieder drauf *hoff* und dann starte ich richtig durch.
    ich wüsste nur gern, wie man seine gewichtsdaten löschen kann. also ich kann nur die letzten 4 einträge wegmachen. würde evtl nach dem urlaub von vorn beginnen.
     
    #7 Maya79, 08.04.2012
  9. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    hallo maya,
    2"
    hab letztes jahr mal eine woche alma-turbo gemacht... dazu massig ausdauersport... habe in der zeit mit niedrigem bmi 5 kg abgenommen... fast täglich ein kg... und das hungergefühl war anfangs komplett weg.. anfangs.. nach ca 6 tagen hat mich ein wahnsinniger heißhunger gepackt und vorbei war es... so ging es mir mit sämtlichen diäten... habe anfangs super durchgehalten und auf alle "verbote" verzichtet... der traumfigur entgegen gefiebert... und dann?! dann kam das große "fressen" und alles "verbotene" musste ich in mich reinstopfen...

    das einzig richtige ist eine gesunde ernährungsumstellung wie mit sis!!!!!!

    und da habe ich selbst mit einem niedrigen bmi schon 2 kg abgenommen :)
     
    #8 JustDoIt, 08.04.2012
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  11. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo Maya
    Ich würde Dir empfehlen dich nicht so unter Druck zu setzten. Die Woche vor deinem Urlaub würde ich einfach nutzen um die mit SIS vetraut zu machen. Zu sehen welche KH haltigen Lebensmittel halten mich wie lange satt usw. Deinen Urlaub solltest du genießen. Wenn du die Chance hast vom Buffet zu essen dann wäre es super den da kannst du ja wählen. Mit SIS nimmst du langsam aber gesund ab. Vor allem solltest du berücksichtigen dein Startgewicht ist nicht sehr hoch von daher wirst du langsam Abnehmen.

    LG M.
     
    #9 Nurse74, 08.04.2012
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  12. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    wir werden a la carte haben. und wenn ich pech habe, weiß ich nicht mal was ich bestelle, weil ich es nicht kenne.
    ich mach mich jetzt auch echt nicht verrückt. denn durchstarten werde ich richtig, wenn wir wieder da sind. ich teste im augenblick nur, womit auskomme/klarkomme.
     
    #10 Maya79, 08.04.2012
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