Zwischenfazit nach 12 Wochen SIS

Soooooooooo, dann möcht ich mal einen kleinen Bericht abgeben. Begonnen habe ich vor 15 Wochen mit Alma. Da habe ich in 3 Wochen 4 Kilo abgenommen. Bin dann umgestiegen auf SIS. Mache das jetzt seit 12 Wochen und habe in der Zeit knapp 900g abgenommen. Mehr hat sich auf der Waage nicht geziegt. Bin bis auf wenige Ausahmen standhaft geblieben, und klappte auch gut. Habe paralel ein TB bei fddb angelegt und immer alles eingetragen. So hatte ich auch nochmal ne Kontrolle.
Ich hab wohl gemerkt das der Körper sich verändert hat. Von den Maßen her ist es weniger geworden und ich hab mich bei manchen Kleidungsstücken schon arg gewundert das die so groß geworden sind. Allerdings bin ich auch überrascht, und frage mich, wo die Pfunde hin sind, wenn sie sich ja auf der Waage keine Veränderung mehr ergeben hat.
900g in 12 Wochen an Abnahme ist mir ehrlich gesagt zu wenig und scheint mir auch falsch zu sein. Sport habe ich auch immer gemacht, allerdings nur 2-3x in der Woche plus Fahrrad fahren.
Möglicherweise scheint SIS für mich nicht der richtige Weg zu sein, habe mich aber noch nicht mit einer anderen Methode beschäftigt. Mein Ziel ist weiterhin die Gewichtsreduzierung, nur der Weg ist noch fraglich.

 

Hi Nicole,

achte mal nicht zu sehr auf die Waage, denn es hat sich ja was getan!

Dir sind einige Sachen schon zu groß und das ist doch gut, ich nehme mal an, das
dein Körper im Moment damit beschäftigt ist, deine Muskeln aufzubauen und das dauert schon seine Zeit.

Ich würde auf alle Fälle weitermachen, denn zugenommen hast du ja nicht und das ist doch schonmal gut,
zudem hast du dein Gewicht ja auch nicht in 12 Wochen bekommen, das ging sicher länger ;)

Wünsche dir weiterhin Erfolg, das wird, hab vertrauen!

 

Habe gestern noch mal zufällig im Netzt nen Bericht gefunden, der genau das auch bestätigt...der Körper verändert sich, aber die Waage kann lange nix zeigen.....Also mach ich schön brav weiter. Obwohl ich zugeben muß, das ich gern sehen würde das die Zahlen auf der Waage sich verändert haben.

 

Hallo Nicole,

ich nehme auch ab, bei mir geht nur die Waage runter und beim Messen verändert sich nix, da muß man Geduld haben ;)

 

Das ist der Haken dabei, denke ich!(giggle)

 

So, sind wieder einige Wochen ins Land gegangen und es hat sich nichts verändert. Die Waage steht, die Maße sind unverändert, so langsam bin ich echt mehr als gefrustet.

 

Ich verstehe es auch nicht, Sabine!
Alles fing so gut an, und die Maße sprachen ja wirklich schon deutlich für sich! (ich erinnere dich auch mal an das Erlebnis mit der Regenjacke)
Aber in letzter Zeit passiert nichts mehr.
Könnte es stressbedingt sein? Ich bin ja momentan am verhandeln über einen Rechtsanwalt wegen der Arge. Das nervt ganz gewaltig. Kann das mit dran schuld sein das sich nichts mehr tut? Ich ernähre mich nach wie vor nach SIS, und komme auch sehr gut klar damit.
Ich fahre viel Fahrrad aund mache ansonsten hier zu Hause meine sportlichen Übungen regelmäßig.

Aber es sind jetzt mittlerweile 19 Wochen, und da finde ich das bisher Abgenommene nicht gerade als viel

 

21 Wochen sind nun rum, und immer noch tut sich eigentlich nichts. Hab jetzt mal 300 g weniger, aber das ist ja nichts. Morgen sinds wieder 500 g mehr. Ich schaffe es einfach nicht, unter die 78 zu kommen. Mittlerweile bin ich echt mega gefrustet. Weiß auch nicht mehr was ich noch machen soll.....