Zwanglos zum Ziel

Ich finde eure Seite hier gut. Ich würde mich euch gern anschließen,denn ich möchte auch ZWANGLOS weiter abnehmen. Ich versuche im Moment mein Essen nach Fit for Live auszurichten, möchte dieses aber mit gewissen Abstrichen machen.Ich freue mich auf einen regen Austausch hier mit euch.
Ich habe von Juli 2010- Dez. 2010 fast 10 kg abgenommen, mit SiS. Das ganze Jahr 2011 über habe ich dieses Gewicht halten können, habe mich aber auch nicht mehr an Sis gehalten. Nun möchte ich doch wieder ein paar Kilos loswerden, aber eben nach eigenem Ermessen. Freue mich auf euch alle.

 

hallo blumenfee,freue mich,daß dir diese neue seite gefällt.man hat es dadurch auch einfacher zu schreiben.werde dadurch sicher mein tb vernachlässigen.
freue mich schon auf den erfahrungsaustausch.

lg birke]:)

 

wenns ok ist schreibe ich auch hier bissle mit? :) versuche auch hie und da die fit for life ernährung durch zu ziehen..leider am weekend manchmal fehlgeschlagen :)

alles gute für euch

grüsschen

 

he tschuuls,nett von dir,hier liebe grüße zu lassen.bist herzlich willkommen.hast du deinen umzug schon geschafft?
nach jedem tief,folgt wieder ein hoch.
lg birke

 

hi birke

leider nicht - samstag kommt die mulde dann wird entrümpelt..bis dahin will ich noch bisschen vorbereiten.
und das werde ich jetzt gleich in angriff nehmen.

wünsche dir einen schönen abend

grüsschen

 

Hallo Tschuuls, ich orientiere mich ja auch an fit for live, aber ich praktiziere das auch nur strenger in der Woche, da fällt es einem eh leichter. Gestern habe ich morgens auch 1 Brötchen gegessen mit Honig und Marmelade. Ich versuche eben dann trotzdem die Trennkost beizubehalten, sehe aber alles auch nicht zu streng.
Der Sonntag ist auch bei mir was Besonderes.

-Noch 15 min, dann hab ich Feierabend, bis morgen hier wieder!!!-

 

@ halbschlank,freut mich für dich.ich glaube daß ich heute zu mittag etwas wenig gegessen habe,habe jetzt knast.was kann ich tun?irgendwie wa es auf arbeit anders.
zu hause liegt überall was rum.nein keine angst,ich habe nicht genascht.gar kein appetit drau,eher auf was festes.naja,wenn der kleine endlich schläft ,werde ich auch nicht alt werden.der bengel steht immer wieder auf.er verspricht dir himmel und erde.du drehst ihm den rücken und er steht hinter dir.ich habe noch nicht gezählt,wie oft das so geht."lieber gott hilf mir".
habe fahrrad als hometrainer.macht sich gut.
@blumenfee,du mußt es austesten auf deiner waage.bist du zufrieden ist alles ok.
bis morgen grüßt euch die birke

 

hallöchen

natürlich darfst du mich auf die freundschaftsliste setzen halbschlank :)