Zumba löst Tae Bo ab

Habe gerade das 2. Workout hinter mir und meine Arme lasten schweeer auf der Tastatur *puh*. Ich glaube, das ist das Basistraining, was ich hier habe. Geht 55 Min., und Billy zeigt die Bewegungen tatsächlich erstmal langsamer. Das ist aber ziemlich relativ, wenn man dann sieht, wie schnell schnell ist ;).
Auf jeden Fall merkt man ziemlich genau, wo die verkürzten Muskeln sitzen.
Oje, wer trägt mich denn jetzt unter die Dusche?

 

Man, bin ich froh, dass wir dich haben. Du informierst uns immer gleich wenns was neues gibt. Ausserdem stell ich mir oft die Sachen so Bildlich vor und muss immer innerlich lachen.

Hab gestern auch was neues im Fernsehen gesehen mit einen Trapez, aber leider weiss ich nicht mehr wie das heißt, wird aber sicher wieder irgendwo gezeigt und ich hoffe, dass ein Stift da ist.

Aber noch was, was ist mit deinem Gürtel, trägst du den noch und wie sehts aus?

 

Ich melde mich auch mal hier zu wort.....
Hab auch so meiner erfahrungen gemacht mit tae bo und ich muss sagen wenn man sich gerne bewegt und spaß hat an der sportart dann macht das wirklich jede menge fun^^ nur hab ich am anfang echt mit muskelkater probleme gehabt..nun möchte ich es dann doch mal mit zumba versuchen..mal schauen wie das so ist...da ich doch gerne tanze....
mal schauen wie es so wird ^^

lg katze

 

Hier mal die ersten Schritte ;)

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=XrLLaldY-l4&feature=related[/ame]

 

oh das ist ja klasse, kriegt man die passende "Figur" auch gleich mitgeliefert ??? So ein Sixpack sieht richtig gut aus:tanz::tanz::tanz: da tanzt man gleich mit, die Musik macht so richtig Summerfeeling. Wenn ich da aber an meine LWS und meine knackenden Gelenke denk - oh je oh jeeeeeeeeeeeeeee

 

ja das macht bestimmt spass aber danach kann man 3 tage nicht laufen vor muskelkater rofl aber egal hauptsache spass und was für die figur tun.Es ist jetzt auch wieder ganz aktuell den tollen Body trenieren wir uns dann einfach am :D

 

Hallo

Macht zur Zeit jemand Zumba von euch?
Ich will es jetzt auch mal versuchen und es wäre schön wenn es noch andere gäbe die es machen.

LG stella