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Zum verzweifeln...

Diskutiere Zum verzweifeln... im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey hey, da meld ich mal wieder =) also die überflüssigen 2 kg, die ich an den beiden Schlemm-Tagen zu mir genommen haben, sind wieder weg!...

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  1. schokoholic

    schokoholic Mitglied

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    1
    Hey hey,
    da meld ich mal wieder =) also die überflüssigen 2 kg, die ich an den beiden Schlemm-Tagen zu mir genommen haben, sind wieder weg! Yahhhhyyy :) Aber auch ansonsten fühl ich mich wieder wohl. Die Regel mit den 450 kcal wusst ich garnicht, aber danke :) das beherzige ich nun ^^ wie ist das eigentlich mit Gemüsebrühe, darf man das zu sich nehmen? also zwischendurch mal wenn man hunger hat? allerdings benutz ich immer fertiges pulver...
     
    #11 schokoholic, 14.06.2012

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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Das fertige Pulver enthält meistens Hefeextrakt/Glutamat. Du solltest die Brühe selbst zubereiten (siehe www.almased.de), dazu kannst du auch TK-Gemüse verwenden, mit Kräutern würzen. Die Brühe kannst du bedenkenlos zwischendurch trinken.
     
    #12 Abnehmen Gast 71070, 14.06.2012
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