Zuckersucht - gibt's das?

Hatte das vor SiS auch sehr ausgeprägt, da konnte ich am Morgen eine Tafel Schoki essen, Plätzchen zum Nachtisch und eine weitere Tafel mitten am Nachmittag. Leider hats immer nur ein bis drei Stunden angehalten und dann waren die ganzen Gelüste wieder da. Weil ich daneben sehr viel Gemüse, Obst und Salat mit magerem Drum und dran gegessen habe, ist es mir gelungen nicht zu den krankhaft Uebergewichtigen zu gehören. Ich werde wohl ein Leben lang aufpassen müssen, dass mir der Zucker nicht wieder alles zunichte macht. :)

 

Hallo Dampfwalze,
hast du das Buch schon gelesen. Wenn du erst mal die Zusammenhäng mit den Khs und dem Eiweiß verstehst, kannst du deinem Jeep viel besser die Stirn bieten.

Dein Insulin schickt Signale an dein Hirn mit der Botschaft:

Friss sofort etwas mit Zucker oder du fällst tot um!

Zumindest war es bei mir immer so. Ich konnte mich nicht dagegen wehren. Das ist heute (wenn ich nach SiS lebe) weg. Mache ich kein Sis, ist es nach ein paar Tagen wieder da!

 

@Dampfwalze: Ich wage mal eine gewagte Theorie: Du bist vom Stoffwechseltyp Nomade. Dein Körper reagiert auf Kohlenhydrate mit einer übermäßig hohen Ausschüttung an Insulin. Und das lässt dann die Blutzuckerkonzentration sinken. Vermutlich ist der Insulinspiegel dann noch immer hoch. Und das führt dann zum Süßhunger.

Gruß
Thobie