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Weight Watchers Zuccheras Tagebüchlein

Diskutiere Zuccheras Tagebüchlein im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallöchen ,na alles ok ??? Bist du schon wieder in den Punkten???

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  1. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hallöchen ,na alles ok ???
    Bist du schon wieder in den Punkten???
     
    #21 Dissilein, 27.12.2013

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  3. Oleanderfee

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    Huhu,
    sylvester2.jpg LG Fee
     
    #22 Oleanderfee, 31.12.2013
  4. Zucchera

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    Danke dir, Oleanderfee!
    Ab morgen gehts bei mir wieder richtig los.
    Ich hab mir jetzt die WW App geholt und hoffe auf viele Tipps.

    Allen ein wunderbares 2014 mit vielen schönen Momenten und tollen Erfolgen :-)
     
    #23 Zucchera, 05.01.2014
  5. Dissilein

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    Die App ist gut ,ich nutze sie auch regelmässig .
     
    #24 Dissilein, 05.01.2014
  6. Zucchera

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    Auf ein Neues:
    Wiegetag ist Sonntag: 74 kg
    Punkte 26, WE 49

    Heute gabs nur eine Banane zum Frühstück, da wir zum Weißwurstessen eingeladen waren.
    Und da hab ich mir 20 PP gegönnt: 2 Weißwürste, 1 Breze und 1/2 Weißbier.

    Snack: 1 Mandarine

    Abends: Nudeln mit Tomatensoße, Salat, 1 Glas Wein 12 PP
    Getrunken wurden ca 2 l Früchtetee
    Aktivität: 2 Stunden flottes Spazieren mit dem Hund.

    Einen schönen 6. Januar wünscht euch

    Zuc
     
    #25 Zucchera, 06.01.2014
  7. Dissilein

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    Na das hört sich doch ganz gut an .
     
    #26 Dissilein, 06.01.2014
  8. Pollyanna

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    Auch von mir ganz viel Erfolg für's wieder Loslegen! :)
     
    #27 Pollyanna, 06.01.2014
  9. Zucchera

    Zucchera Mitglied

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    danke schön :)

    Mein Essensfahrplan heute:

    Frühstück: Rosinenbrötchen mit Marmelade, Kaffee 6 P.
    Snack:     Mandarine
    Mittag: Karottencurrysuppe mit Finncrisps 6 P.
    Snack:     Frozen Joghurt mit Himbeeren 1 P.
    Abends:     Erdnusshähnchenpfanne mit Reis, Salat 9 P.
    Rotwein 5 P.

    Gesamt: 27 P.

    Aktivitäten: 1,5 Std. Hundespaziergang, 1,5 Std. Fitness-Studio
     
    #28 Zucchera, 07.01.2014
    Zuletzt bearbeitet: 07.01.2014

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  11. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Der Jogurt hat nur ein Punkt das ist echt cool ,wo gibt es denn ????
     
    #29 Dissilein, 07.01.2014
  12. Zucchera

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    Dissilein, der ist schnell selbst gemacht:
    eine Handvoll TK-Himbeeren und 0,1 % Joghurt mixen, 1 TL Honig dazu, fertig :-)
     
    #30 Zucchera, 08.01.2014
    Dissilein und Pollyanna gefällt das.
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