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Ziel erreicht, und dann? Fragen zur Haut

Diskutiere Ziel erreicht, und dann? Fragen zur Haut im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Mein Startgewicht (1.Jänner 2013) war 60 Kilo, jetzt bin ich auf 48.5 (44 warens eigentlich ^^) und ich merke das meine Haut schlaff ist. vor...

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  1. AntiheroSupergirl

    AntiheroSupergirl Mitglied

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    Mein Startgewicht (1.Jänner 2013) war 60 Kilo, jetzt bin ich auf 48.5 (44 warens eigentlich ^^) und ich merke das meine Haut schlaff ist. vor allem an Oberschenkeln und Po. Und mit schlaff meine ich richtig schlaff :( Sport mache ich, da mir gesagt wurde das sich so die Haut auch schneller wieder zusammenzieht. (mache ich seit Jänner regelmäßig). Bringt nur leider nichts :(
    Dann hab ich verschiedene Öle und Cremes ausprobiert für straffe Haut. Öl muss ich sagen zeigt wirkung, aber halt auch nur ganz wenig.

    Also. Was tun nach dem abnehmen gegen schlaffe Haut? Hat jemand Erfahrungen?
     
    #1 AntiheroSupergirl, 20.05.2013

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hi

    Glückwunsch zur Abnahme. Warscheinlich hast du zu schnell abgenommen, so schnell konnte deine Haut nicht mit schrumpfen. Die Frage ist auch wie "Radikal" hast du abgenommen. Ist evtl. Muskelmasse mit abgebaut worden und nicht Fett dann wirkt die Haut nochmal schlaffer. Ich denke da hilft nur Training und Figur formen.
    Sorry wenn ich das schreibe, aber ich denke es ist nicht hilfreich jetzt noch einem 18 ner BMI hinterherzujagen. Dann wirst du warscheinlich aussehen wie ein Gespenst mit Hängebauch . ;)
     
    #2 Nurse74, 20.05.2013
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  4. AntiheroSupergirl

    AntiheroSupergirl Mitglied

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    haha ich musste grad total lachen wegen dem gespenst mit dem hängebauch :D :D
    naja aber 4 Monate für 13 Kilo ist meines erachtens nicht so viel.

    Meine Mama hat daselbe Problem, die war zwar nie dick aber die hatte von Natur aus einfach etwas schlaffe Haut. Vl hab ich die veranlagung dazu geerbt oder so. Meine Schwester hat 40 Kilo abgenommen, sehr rasch sogar (halbes Jahr oder so) und ihre Haut ist absolut makellos. Konnte es selber nicht glauben bis ich es gesehen hab ..
     
    #3 AntiheroSupergirl, 20.05.2013
  5. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Doch das ist eine ganze Menge, stell dir mal vor das umgekehrt zunehmen zu müssen ziemlich unmöglich.
    Man spricht von einer gesunden Abnahme bei 1-2 kilo im Monat. Dein BMI war mit den 13 Kilo mehr auch schon nicht super hoch. Wenn deine Schwester in so kurzer zeit abgenommen hat wird der BMi entsprechend hoch gewesen sein. Wie ich schon schrieb es wird nur mit Training gehen.
    *Seufz* das weiß ich auch, mein Bauch ist nämlich leider auch nicht in gewünschter Form :(
     
    #4 Nurse74, 20.05.2013
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  6. joanna

    joanna Mitglied

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    Hi,

    ganz wichtig bei der Hautsache ist unter anderem, mit welcher Ernährung Du abgenommen hast. Das konnte ich vor einigen Jahren beobachten. Vollwertig sollte schon sein, nicht nur Pülverchen.

    Ich hab ein sehr schlechtes Bindegewebe, hab damals 20 Kilo abgenommen und nach kurzer Zeit angefangen, mit Birken-Cellulite-Öl und Schüsslersalzen gegen das Erschlaffen der Haut gegenzusteuern - erfolgreich - trotzdem ich damals bereits über 50 Jahre alt war. Ist sicher einen Versuch wert!

    LG Joanna
     
    #5 joanna, 21.05.2013
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  8. periperi

    periperi Mitglied

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    Ich will dir nicht zu nahe treten, aber schlaffe Haut mit 21 macht mich stutzig.
    Rauchst du und wie groß bist du? Ich vermute du bist zu dünn, deshalb auch die Hautprobleme.
    Nicht böse sein.
    LG Peri
     
    #6 periperi, 21.05.2013
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  9. AntiheroSupergirl

    AntiheroSupergirl Mitglied

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    erst mal danke für den tipp mit dem birkenöl und den schüssler salzen :)

    nein, ich bin nicht zu dünn, das ist blödsinn tut mir leid :) naja. ich wurde ziemlich ungesund großgezogen (meine erste zuchinni, tomate, paprika,... hab ich mit 16 gegessen -.-) und hab mein übergewicht auf jahre hin gehalten. und es war ein ständiges zu und abnehmspiel und ich denke das es vl auch daher kommt - zu wenig vitamine und haut füllen haut leeren so in die richtung. ich hab auch mga cellulite, wo ich zu 100 prozent selber schuld dran bin den mein huptnahrungsmittel bis vor einem halben jahr war schokolade!

    und 60 kilo bei 153 ist schon gar nicht mal so wenig :) ich war schon sehr pummelig. leider hab ich keine fotos mehr davon, ich hab die alle gelöscht weil diese zeiten vorbei sind! :D
     
    #7 AntiheroSupergirl, 23.05.2013
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