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Yokebe, obs hilft ?

Diskutiere Yokebe, obs hilft ? im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Ihr Lieben, ich bin nascholino und versuche endlich von meinen Kilos runter zu kommen. Habe vor 4 Tagen mit Yokebe angefangen. Mache 7 Tage...

  1. nascholino

    nascholino Mitglied

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    1
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    0
    Hallo Ihr Lieben, ich bin nascholino und versuche endlich von meinen Kilos runter zu kommen. Habe vor 4 Tagen mit Yokebe angefangen. Mache 7 Tage Turbo und dann SiS. Mal sehen ob ich durchhalte. Bis jetzt bin ich noch hoch motiviert.
     
    #1 nascholino, 17.01.2014
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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Viel Erfolg und Herzlich willkommen
     
    #2 Nurse74, 17.01.2014
  4. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    1.347
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    Willkommen hier bei uns! ;) Ich komme auch von der Yokebefront und dann versteh ich das nicht:
    Yokebe sieht wie Alma eine erste Phase mit je 3x Shake vor (das meinst du doch mit Turbophase, oder?) und dann die 2te Phase mit 2x Shake und einer Mahlzeit bis 450kcal... SiS ist doch eine ganz andere Form des Abnehmens?! Ich halte jetzt mein Gewicht mit SiS, aber zum Abnehmen MIT Yokebe müsstest du dich auch an die Regeln VON Yokebe halten!:confused: Oder du startest gleich mit SiS durch... (y) Oder hab ich da jetzt was falsch verstanden? :bucktooth:
     
    #3 KäferchensMama, 18.01.2014
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  5. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Yokebe, obs hilft ?
    Nur wenn Du Dich an die Regeln hälst,
    machst Du 7 Tage Turbo und danach SIS (also 3 Mahlzeiten), dann könnte ich mir gut vorstellen, dass es erstmal wieder hoch geht auf der Waage :-S Das wäre dann Frustrierend.
    Besser wäre es den Übergang schonender zu gestalten.
    2 x yokebe und eine Mahlzeit mit 450 Kalorien.. usw. das eine Zeit durchhalten Durchhalten und dann 2 x eine Mahlzeit .. usw.
    Oder gleich 100% SIS.

    Viel Spaß beim Abnehmen - egal für welchen Weg Du Dich entscheidest, ich wünsche Dir viel Glück :-)
     
    #4 Carpe Diem, 18.01.2014
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