Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

Hallo ihr Lieben,

was soll ich sagen, habe mich heute Morgen gewogen und die Waage war mir gar nicht wohlgesonnen Im Gegenteil, sie war sogar recht garstig - habe aber letztes Wochenende gesündigt und wieder Wassereinlagen ohne Ende (war ja auch ziemlich warm) Also ich habe auf jeden Fall zugenommen (n)fast 4 Kilo! Nun habe ich beschlossen, die Konzentrationsphase (Startphase bei Almased?!) mit 3 x Yokebe erst mal bis zum 14.06.14 durchzuziehen - mal sehen wie es klappt - evtl. kann ich es ja noch verlängern bis zum Urlaub also bis zum 25.07.14! Schmeckt ja eigentlich ganz gut und macht auch satt. Im Urlaub habe ich dann auch mehr Zeit zum Kochen und kann dann vielleicht einfacher umstellen (y) :whistle:
Habe schon meine Hosen in Größe 58 weggeworfen, weil ich sie nicht mehr anziehen wollte - habe sogar schon die 54er Hose angehabt - jetzt muss ich wieder die 56er anziehen - Ich will mir aber keine mehr kaufen - also muss ich jetzt wieder ran. Glücklicherweise liegt jetzt erst mal keine Feierlichkeit an und es müsste ganz gut klappen.
Werde mir jetzt noch mal eine Kanne Tee kochen und dann mal schauen wie der Tag so wird.

 

Hallo ihr Lieben,
endlich klappt es wieder :) 3 Kilo sind heute morgen weg gewesen. Da macht das Diäten doch wieder Spass.

RomansPrinzessin

Ich habe die Konzetrationsphase ja schon mal unterbrochen und habe jetzt erst wieder am Montag damit angefangen. Bei Almasad habe ich gelesen, dass es Frauen gab, die die erste Phase 3 Monate und länger gemacht haben. Da ich Probleme habe, mich an das eine Essen zu halten :whistle: (n) werde ích mal versuchen, so 20 Kg oder so abzunehmen, damit ich mich auch besser bewegen kann. Zur Zeit habe ich wieder Probleme mit meinem Knie (Arthrose) und ich denke, wenn ich leichter bin, ist es auch für mein Knie leichter. Habe mir schon schöne Nordic Walking Stöcke besorgt, damit werde ich dann unseren Wald unsicher machen.

Freue mich jetzt schon auf mein Mittagessen - :LOL: LG an alle

 

Hallo ihr Lieben,

heute mal etwas später, aber wieder 1,4 Kg leichter (y) Es ist echt toll wenn man merkt, wie die Hose wieder leicht zu geht und man schon bald wieder die 54 er anziehen kann. Wär' schon schön, wenn man jetzt schon so ein leichtes Kleidchen tragen könnte. Hier im Büro haben wir 28°C und ich fließe nur so weg.

SteffiHH

die 153,3 hatte ich jetzt Montag wieder drauf (wahrscheinlich auch schon Sonntag - aber da habe ich mich nicht getraut auf die Waage zu gehen!:whistle:) Da ich aber am Wochenende den Geburtstag meiner Kleinen gefeiert habe und ich am Freitag vorher auch schon lecker gesündigt hatte wunderte es mich auch nicht weiter. Der Vater meiner Mädchen kommt auch immer dann mit so leckeren Sachen (Mint-Schokokugeln) wenn ich Diät mache. Seit Montag klappt es aber wieder mit dem Essen. Bei mir ist es am besten, wenn ich arbeiten muss.

Am 14.06.14 will ich mit einer Bekannten nach HH ins Phönix Center fahren und sie wollen sich da Klamotten kaufen. C&A und H&M habe dort eine Übergrößenabteilung, die günstig ist - vielleicht finde ich da ja auch etwas für mich.

So, gleich ist Feierabend, freue mich auch schon auf Abendbrot und schlafen.

 

Darf ich das denn essen?
Und hast Du vielleicht auch etwas mit Pfefferminze ? Weil Pfefferminz und Schokolade ist echt der Hit für mich, ansonsten stehe ich ja eher auf deftige Sachen Pizza, Nudeln, Hähnchen.... - Süsses ist nicht so meine Welt.