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WW und Magen-Darm-Grippe

Diskutiere WW und Magen-Darm-Grippe im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi Ihr lieben! Mein 7-jähriger Sohn hat die Magen-Darm-Grippe und mir ist auch schon langsam übel. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis es mich...

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  1. dotwarner

    dotwarner Mitglied

    Dabei seit:
    06.02.2013
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    73
    Zustimmungen:
    21
    Hi Ihr lieben!

    Mein 7-jähriger Sohn hat die Magen-Darm-Grippe und mir ist auch schon langsam übel. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis es mich auch erwischt und da wollte ich fragen,
    wie ich das nur Schonkost (Zwieback, Toast, Nudeln und Kartoffeln, kein Obst oder Gemüse) zu mir nehmen muss.

    Weiß da wer Bescheid? Irgendwelche Tipps?

    LG, Dot.
     
    #1 dotwarner, 25.02.2013

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  3. fettwanst

    fettwanst Guest

    Denke das Wichtigste ist den Flüssigkeits- und Salzverlust auszugleichen. Wenn man trotz aller Beschwerden Appetit verspürt ist es ein Virenbefall, wer gar nichts essen will hat meistens Bakterien. Für die Bildung von Abwehrstoffen werden Proteine gebraucht, man kriegt von sich aus Lust auf Eiweißreiche Kost. Leicht verdauliche Kohlenhydrate wie angegeben sind schon mal gut. Bedingt durch die Krankheit ist die Darmflora danach leicht verstört, da tut ein Naturjogurt mal gut.
     
    #2 fettwanst, 26.02.2013
    1 Person gefällt das.
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