Würde gerne mit EUCH zusammen abnehmen:)

Hallo Weihnachtsstern,
wenn du dich hier schon umgeschaut hast, dann solltest du doch bemerkt haben, das SiS für Adipöse Menschen ist! Du gehörst sicher nicht dieser Gruppe an!
Aber es gibt bestimmt im Internet auch Foren in dem "unvernünftige" Menschen mit Normal- und Untergewicht sich ihre Gesundheit ruinieren können!

Viel Erfolg!

 

Hallo Weihnachtsstern,

Dobby scheint es sich zum Hobby gemacht zu haben alle Neuankömmlinge zu verschrecken.
Warum sollte man mit einem BMI von 24 nicht auch das Bedüfnis haben können ein paar Pfunde zu verlieren. Meiner liegt jetzt bei etwas über 25 und ich möchte auch noch ein wenig runter. Sicher nicht auf 18, zumal ich das ganze mit dem BMI eh etwas anders seh, der ist für mich nicht sonderlich aussagekräftig.
Im Grunde geht es doch um das persönliche Wohlbefinden.
Also lass dich nicht abschrecken. Herzlich willkommen hier.

Limax

 

Hallo Dobby,....ich respektiere deine Meinung, und gebe dir in gewisser weise Recht. Aber trotzdem finde ich nicht, das SiS nuuur für adipöse Menschen gemacht ist. Meiner Meinung nach ist es eine gesunde Ernährungsumstellung, die fast für jedermann geeignet ist. Was machst du denn zum Beispiel, wenn du dein Zielgewicht fast erreicht hast und nicht mehr so viel Übergewicht hast? Machst du dann nicht mehr weiter mit SiS ;), weil es ja nur was für adipöse Menschen ist ??
Ich hatte Anfangs auch "nur" einen BMI von knapp 27. Nun bin ich ca bei BMI 23. Darf ich deswegen nicht SiS weitermachen ?? Ich merke, wie meinem Körper diese Ernährungsweise gut tut und werde es beibehalten,...denn: man kann mit SiS auch sehr gut sein Gewicht halten :).

Nichts für Ungut,...ich hoffe du nimmst mir meinen Beitrag nicht übel !! (wasntme)

Alles Liebe und weiterhin viel Erfolg wünscht....... schiggy

 

Tja, hier im Forum gibts ja inzwischen zwei Fronten,
die, die aus gesundheitlichen Gründen abnehemen (y)
und die, die aus langeweile oder zT auch dummheit abnehmen weil sie irgend einem Model nacheifern wollen (n)

Und dann gibts noch den bösen Dobby, der einem sagt was er denkt und seither schon aus so mancher Freundesliste geflogen ist, tut mir aber nicht weh ;)

 

Hallo Weihnachtsstern,

SIS ist eine gesunde Ernährungsform !!! Also auch für jeden geeignet.

Der Haken daran ist, daß man mit dieser Ernährungsform und dem BMI nicht so schnell Erfolge auf der Waage sehen wird. Wenn Du es langfristig als gesunde Ernährung machen möchtes - super. Einen BMI von 18 wirst Du damit aber wahrscheinlich nicht erreichen, das klappt nur mit Hungern und Verzicht auf alles was schmeckt.

Das mit den Pausen machen wir so, daß wir zu den 3 Hauptmahlzeiten uns satt essen. Dadurch haben wir gar nicht mehr das Bedürfnis dauernd etwas zu essen. Alles eine Frage der Umstellung.

Ich wünsche Dir viel Erfolg. tamtam

 

Ich fühle mich mit SIS einfach wohler und ich werde es für den Rest meines Lebens beibehalten, natürlich nicht mit strengem abwiegen, sondern einfach nach dem Schema morgens nur KH mittgs Mischkost, abends Eiweiß und an den Wochenenden halt ich es nicht so streng. Auch eine Ausnahme wie eine Familienfeier oder mal Essen gehen sehr ich nicht als Katastrophe an.
Bei mir besteht auch eine Gefahr, dass ich Magersüchtig werde, da ich dafür viel zu gerne esse. Essen bedeutet für mich Lebensqualität.
Auch wenn man mein Gewicht als Normalgewicht bezeichnen kann, ist es für meine vorgeschädigten Gelenke besser, wenn es noch etwas weniger wird. Auch meine Blutwerte waren grenzwertig, und haben sich deutlich verbessert.
Arteriosklerose, Diabetes etc. haben nicht nur stark Übergewichtige Menschen und auch wir "Normalgewichtigen" haben das Recht (vielleicht auch die Pflicht) etwas für unsere Gesundheit zu tun.

 

Huhu Schiggy,

ich habe kein Problem damit, wenn jemand mit "Normalgewicht" SiS anwenden will um sich Gesund zu Ernähren, aber wenn jemand sagt das er damit noch abnehmen will obwohl das Normalgewicht ja schon da ist, dann hab ich allerdings ein Problem damit. :)

Und das SiS für Adipöse Menschen ist, darauf weist Dr. Pape selbst immer wieder drauf hin ;)