Wir schaffen das gemeinsam!!!

Dann bin ich mal gespannt, wie lange Du das jetzt durchhälst ;). Ich bin nämlich in der Lage, mich so dermaßen in sowas reinzusteigern, dass ich es sofort machen muß!

 

Du kannst ja mal so leicht etwas in die Richtung einfließen lassen ;). Obwohl - Männer sind ja oft sooo begriffsstutzig .

Ich spare momentan auf ein neues Fahrrad, damit ich endlich mal etwas mehr Bewegung bekomme. Ich habe zwar ein ganz tolles, fast neues Trekkingrad im Keller stehen, aber das ist so schwer, dass ich damit trotz gefühlter 150 Gänge keinen Berg hochkomme. Mein Traum ist jetzt so ein richtig schönes Hollandrad mit 3-Gang-Schaltung - wird aber erst gekauft, wenn das alte wenigstens einigermaßen gut verkauft ist. (ist immer so ärgerlich, dass man dann kaum noch was dafür kriegt, obwohl es kaum gefahren wurde :().

 

Hmmmm, war das lecker beim Chinamann!:D Natürlich war ich nicht so konsequent, wie ich es mir vorgenommen hatte (ich steh einfach auf diese Bananenbällchen, außerdem gab es Apfel im Backteig und so Sesamkugeln, da konnte ich nicht widerstehen).

Beim Fleisch habe ich Ente und Rind genommen (war ja Buffet), aus den 8 Kostbarkeiten die Scampis rausgeklaubt ;) und dazu gebratene Nudeln gegessen - LECKER!!! Dafür habe ich mich aber beim Nachtisch zurückgehalten, frische Ananas und Erdbeeren genommen und nur gaaanz wenig Vanillecreme. Hat mal richtig gut getan :freu:.

Heute geht es auch nicht gerade kalorienarm weiter. Frühstück wie immer, und da ich um 15 h Besuch bekomme, habe ich das Mittagessen ausfallen lassen und esse mit dem Besuch dann lieber gleich Kuchen (Himbeer-Sahne-Torte, taut gerade nebenan auf :tanz:).

 

Ja, zwei Schlemmertage nacheinander hatte ich lange nicht. Ich versuche aber, irgendwie im Rahmen zu bleiben (und gegen die SIS-Regeln verstoße ich ja nicht, wenn man mal die Mengen außen vor lässt ;)).

Gestern Abend habe ich noch vergessen: da gab es 200 g Hüttenkäse mit etwas Sojamilch und Süßstoff, 1/2 Dose Thunfisch mit einer Tomate (als Salat) und ein Stück Camembert.

 

Oh, oh - das war zwar sehr lecker heute, aber so geht es nicht weiter! 2 Stücke Himbeertorte und dann auch noch 4 relativ große Weingummis, das Ganze abgerundet mit einem Glas Weißwein - mann, mann, mann :wand:. Morgen geht es aber wieder gesittet zu, soviel ist sicher!

Heute Abend habe ich wie gestern Hüttenkäse, Tomate mit Thunfisch und ein Stückchen Käse gegessen. Gleich gibt es noch eine Tasse heißen Ingwertee und dann geht es zeitig ins Bett. Und morgen WIRD GEWOGEN - Strafe muß sein!!! :teufel:

 

Und die Strafe war gar nicht so hart: nur 100 g mehr als vorgestern :freu:. Aber wie gesagt - bis auf die Mengen war es durchaus Schlank im Schlaf-konform ;).

Heute war ich dann aber ganz brav. Frühstück wie immer, mittags gabe es lecker Backfisch von Aldi (kann ich sehr empfehlen, die Werte sind gut und man kann ihn im Backofen machen), dazu einen Gratin aus Kartoffelpüree und Blumenkohl mit einer Kräutersoße aus Gemüsebrühe und Kräuterfrischkäse. Nicht übel!

Heute Abend habe ich dann wieder geschlemmt: Tomaten/Thunfisch-Salat, je eine Scheibe Kochschinken und Käse, ineinandergerollt und aus der Hand dazu gegessen, 1/2 Topf Hüttenkäse mit Sojamilch - lecker und gut sättigend!!!

Morgen Mittag mache ich uns mal wieder ein richtig schönes Sandwich à la Subways, mit ganz vielen Jalapenos und Grünzeugs, dazu Kochschinken, Salami, Käse - hmmmm, freue mich jetzt schon :lecker:.

Gute Nacht!