Wieviele waren es bei euch???

Hallo labamba
Habe über Jahre vieles ausprobiert.
Tabletten,Drinks ,FDH usw.....
Erst als ich Schlank im Schlaf und Sport
gemacht habe und der Erfolg sich einstellte,
wußte ich,das ich auf dem richtigen Weg bin.
Mache es jetzt seid 14 Monaten und habe
langsam Kg, für Kg, abgenommen.
Für mich ist es wichtig dran zu bleiben,
um nie wieder zu zu nehmen.
Lg. Murmel

 

Oh Gott....hab so einige durch...
Aber es nervt mich Punkte zu zählen und mir ständig Gedanken machen zu müssen was ich so essen darf.
Und dann noch extra einkaufen oder kochen....

Ich finde dieses SiS total simpel...selbst mit fast leerem Kühlschrank finde ich was!
Und ich bin satt....
1 Kilo ist runter obwohl ich das Gefühl habe "gefressen und gesündigt" zu haben!!

Hoffe es hällt an....

 

- abnehmen mit aufsicht vom kinderarzt, der mir alles ausser gemüse und obst verboten hatte???? sehr gesund!!! ist echt war und ich war damals 12 jahre alt, und mit dem scheiß ging die tragödie erst richtig los
- apfel-ei-diät (man fängt zu stinken an *ggg*)
- friss die hälfte
- shakes
- gar nix essen
- nur essiggurken essen über wochen
- brigittediät
- trennkost
- ww
- sis

ich habe bei jeder diät abgenommen, ich hab einen sehr starken willen, nur halten konnte ich es bis jetzt nie, erst bei sis könnte ich mir vorstellen immer danach zu leben, denn ich habe hier das gefühl auf nichts verzichten zu müssen

 

Also
Weight Watchers ( vor geschätzten hundert Jahren, da gab es noch keine Punkte bei denen)
Trennkost ... minus 26 kg und zwanzig davon habe ich mir in zehn Jahren wieder raufgefuttert .. teuflisch, weil es zuerst nicht wirklich auffällt
und jetzt Schlank im Schlaf
mal sehen .. sehe ich aber nicht mehr als Diät sondern als Umstellung

 

Hallo Labamba
Die erste Diät hattei ich mit halbjährig: Meine Oma hatte mich überfüttert und Mutter musste schauen, dass ich wieder "normal" wurde. Das legte den Grundstein zu meiner Diätkariere.

Die zweite mit etwa sieben Jahren: Da war auch meine Oma schuld. Ich musste immer dorthin, weil meine Mutter nach mir noch vier Schwangerschaften hatte, die ihr viele Probleme machten. Ich habe aber nur zwei Brüder, die anderen hatte sie verloren.

Dann mit elf J. : friss die Hälfte
mit 13 J. : Atkins
mit 15 J. : Null Kal. mit Arzt
bis 21 J. gings nicht so schlecht, hatte mit 17 das Tanzen und die Jungs kennengelernt.
mit 21/22 J. : Englandaufenthalt, die ersten 3 Mte. zuviel- die anderen 5 Mte. zu wenig zu Essen.

mit 26 und 28 J. : nach meinen 2 Jungs, Weight watchers (je 12 kg weg)

mit der 3. Schwangerschaft hatte ich keinen Mum, keine Zeit und auch kein Geld noch irgendwas zu machen.
Bis 40 etliche Versuche weniger zu essen und ein Bücherregal voll Diätbücher, Kassetten und auch so Zeugs wie Schwitzgurt und Aehnliches.
Mit 40 das Buch von Susan Powter gelesen und endlich für 8 Jahre 15 kg abgenommen, auch weil ich fast jeden Tag Sport (walken) gemacht habe.
Dann wieder zugenommen, wegen der Abänderung und auch weil ich wenig Zeit für Sport hatte.
Mit 49 J. : Säure-Basen-Diät. 12 kg abgenommen. Die war nicht schlecht, habe aber letzen Winter wieder viel zugenommen, weil ich mit Stress und dem Schweinehund nicht klargekommen bin.
Seit Ende Mai mache ich Schlank im Schlaf und bin immer noch begeistert. Ich muss noch 5 kg runter, dann habe ich ein Gewicht, das ich seit fast 30 J. nicht mehr hatte, nämlich 80 kg. Das ist immer noch viel zu schwer, aber das gibt dann erst mal eine schöne Belohnung!!;)
Ich wage es noch nicht ganz, zu hoffen, dass ich einmal in meinem Leben das Idealgewicht erreichen und dann auch halten kann!
Welche Prognosen gebt ihr mir?!?

 

Abwarten ! Wenn du erstmal die 80 hast, und dann auf einmal morgens auf der Waage die 7 vor dem Komma steht, bekommst du von selbst nochmal eine nie gekannte Motivation nach dem Motto "Jetzt erst recht". Glaubs mir :D:D

Also, abwarten und Schlank schlafen :D:D

Viele Grüße
Bernd

 

Ich hab nur einen einzigen Versuch gesstartet!!!! Dünn war ich bis 10, dann füllig aber noch ok.
Seit ich meinen Sohn 1987 geboren hatte mit ihm hab ich 27 Kilo zugenommen und 3 Monate später bis auf 5 Kilo alles wegbekommen. Bekam Probleme an den Eierstöcken die entfernt wurden mit den Hormonen ging es stätig bergauf hab sie dann nicht mehr genommen hat aber auch nix geholfen.Ich hab zwar nicht mehr zugenommen aber auch nicht ab.
ich hab mir immer vorgenommen, wenn Du das ist das ist schlecht, nein das ess ich nicht, ich brauch nix zum Frühstück, Mittags eher wenig, und Abends kam der Flasch Fressorgie in der Küche, um 23 Uhr Steak braten, Grießbrei im Winter, Abends viel Obst............. bis ich zu SIS kam jetzt geb ich nicht mehr nach!!!!!!!!!!! :sumo::sumo::sumo:

 

allso ich habe 5 mal versucht nach den gleichen projekt abzunehmen 30gramm fett punkte system es ist sehr erfolgreich nur ich habe immer wieder abgebrochen . . . weil ich einmal gesündigt habe und dann mir gesagt habe kein bock mehr . . . jetzt starte ich wieder ein versuch und hab 6,2 kg abgenommen dieses mal ziehe ich das durch ich glaube ich war einfach noch zu nerven schwach um es richtig anzufassen lach lg

 

ich habe auch schon einige Diäten und Ernährungsumstellung versucht von SiS bis Schokodiät und Milchdiät bis hin nur noch 500kcal am Tag. Auch das Spechweg Programm zählte dazu.

Ich weiß das ich die Dukan Diät noch nicht lange mache aber bisher in den Zwei Tagen fühl ich mich sehr wohl.

@ sarahmarok kann es sein das du dich trotz des Erfolgs dieser Ernährungsart nicht ganz so wohl damit fühlst?