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Wie werde ich den Bauch los?!

Diskutiere Wie werde ich den Bauch los?! im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ja siehst Du, so verbrennst Du doch bestimmt ein bisschen Bauchfett!

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  1. Nastjucha

    Nastjucha Guest

    Ja siehst Du, so verbrennst Du doch bestimmt ein bisschen Bauchfett!
     
    #21 Nastjucha, 15.06.2011

  2. Anzeige

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  3. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Hab den REifen aus´m Keller geholt. Aber so schwungvoll wie in jungen Jahren kann ich das dann doch nicht mehr. 3mal rum und dann war´s vorbei.:D
    Hab mir dann das Springseil von Robin geschnappt und bin hier rumgehüpft. Boah is dat anstrengen. awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_06_c050_1.gif
    Dann noch Bauch- und Poübungen und den Stepper gequält.
     
    #22 Abnehmen Gast 79075, 15.06.2011
  4. Jamabi07

    Jamabi07 Mitglied

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    Hallo Nicole,

    das mit dem Hula-Hoop-Reifen ist eine gute Idee. Ich war mal in einem Sport-Club für Frauen, die schwörten auf die Dinger. Es gibt ja welche, die innen am Rand noch so extra Kugeln haben, die den Bauch massieren. Gibt´s ab 17.00 Euro zu kaufen - die sollen der Burner sein....http://www.hula-hoop-shop.eu/

    ich konnte das am Anfang auch nur 3 mal - hinterher hab`ich das fast 4 Minuten geschafft.- alles Übung!

    Weiter so!

    LG
    Jamabi07
     
    #23 Jamabi07, 15.06.2011
    2 Person(en) gefällt das.
  5. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Na, ich werd mir jetzt keinen weitern kaufen. Werde mit dem hier üben.:D Mal schauen ob ich es mehr als 3x schaffe. Werde berichten.
     
    #24 Abnehmen Gast 79075, 15.06.2011
  6. harvest

    harvest Mitglied

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    Boah, Hula-Dingsbums-Reifen, das konnte ich schon als Kind nicht! Ob ich mich da ranwagen soll? Na ja, wenn's schön macht :D
     
    #25 harvest, 15.06.2011
  7. Jamabi07

    Jamabi07 Mitglied

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    Hallo Harvest,

    das kann doch nicht schaden! - wenn man so`n Ding runfliegen hat, sollte man es nutzen. Das ist lustig... am Anfang geht`s gar nicht, aber wenn man damit mal geübt hat, merkt man erst mal ...wo man so überall Muskulatur hat... Der nächste Morgen ist dann auch schön- aber die Taille freut sich....

    Liebe Grüße an Alle

    Jamabi07
     
    #26 Jamabi07, 15.06.2011
  8. Abnehmen Gast 81359

    Abnehmen Gast 81359 Guest

    Hallo ihr Lieben,

    interessantes Thema, dass auch noch auf mich zukommt.... berichtet bitte von euren Ergebnissen!

    Liebe Grüße

    Rumtreiberin
     
    #27 Abnehmen Gast 81359, 16.06.2011
  9. elena70

    elena70 Mitglied

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    eine weitere stimme für den hula-hoop!

    bei mir ist auch der bauch nach zwei schwangerschaften (mit extremen bauchumfang) eine schwachstelle geblieben, alle speziellen übungen zeigten eher gar keine wikung. aber der hula-hoop bringts.

    ich habe mir so einen schweren gekauft, allerdings ohne noppen. inzwischen gehen 10 min am stück locker, werde jetzt von der zeit her noch aufstocken. massiert und kräftigt intensiv und die optik verbessert sich total schnell!!
     
    #28 elena70, 17.06.2011
    2 Person(en) gefällt das.

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  11. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Das hört sich sehr gut an.
     
    #29 Abnehmen Gast 79075, 17.06.2011
  12. harvest

    harvest Mitglied

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    Ja, Elena, das hört sich echt gut an! Vielleicht bin ich ja nicht zu alt, das zu lernen 8)
    Was heißt, Du hast so einen schweren? Gibt es die in verschiedenen Gewichtsklassen? Wenn ich mir jetzt schhon einen kaufe, soll es gleich der richtige sein.
    Also - an die Hula-Besitzerinnen: welchen schlagt Ihr vor?
     
    #30 harvest, 18.06.2011
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