Wie oft soll man sich wiegen?

Also ich wiege mich jeden Montag weil ich es am schwierigsten finde am We durchzuhalten und das hält mich von unüberlegten Trinkaktionen ab..
Hunger habe ich eigentlich nie ich kann mich gut an die % Stundenpausen halten und esse eher mehr als vorher..
aber ich hätte manchmal schon Lust wenn ich unterwegs bin mal Lustig mitzutrinken und nicht nach nem Gläschen Weißwein aufzuhören...
Da muss ich dann schon wirklich streng mit mir sein...
Liebe Grüße die Waldhexe..

 

Hallo Telli,

ich bin einfach zu neugierig und stell mich darum jeden Tag auf die Waage. :)
Wie bei vielem, muss man auch hier den besten Weg für sich finden.

LG Nele

 

Ich könnte mich auch nicht täglich wiegen. Davon wird man ja eher depressiv, als optimistisch gestimmt ;) Zumindest hätte ich dadurch keinen Ansporn und denke mir: "super, die letzten 2-3-4 Tage hat sich nichts getan, dann wirds auch nicht in Zukunft besser"

Aber wenn jemand mit täglichem Wiegen zurechtkommt, warum nicht.

 

Also ich wiege mich jeden Morgen (meist auch noch abends :( ). Ich weiß, dass 1x die Woche wohl ausreichen würde, aber ich hätte dann auch Angst, dass ich an den "Nichtwiegetagen" wieder zugenommen habe und es erst merke, wenn's zu spät ist. Natürlich ist es blöd, wenn frühs nix runter ist oder sogar 200 Gramm mehr als am Vortag. Aber ich mach das jetzt so wie FranktheTank vorgeschlagen hat. Ich rechne jeden morgen die letzten 7 Tage zusammen und hab so nen Durchschnitt. Auf meiner Liste sieht das ganz ok aus :) ...
LG an Alle

 

Da mein Freund gerne Grafiken erstellt und ich auch zu den neugierigen Menschen gehöre, steige ich jeden Morgen auf die Waage - außer ich weiß, dass ich mich am Tag zuvor nur schwer zurück halten konnte.
Anfangs war ich sehr frustriert aufgrund der vielen Gewichtsschwankungen. Inzwischen bin ich froh, wenn die Zahl vor dem Komata nicht hoch geht. :)