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Wie kurbelt Ihr Eure Verdauung an??

Diskutiere Wie kurbelt Ihr Eure Verdauung an?? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen! Ich hätte da (mal wieder) ne Frage... :D Wie kurbelt Ihr Eure Verdauung an? Ich bin jetzt beim 2. Tag von P1 und da tut sich...

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  1. DasRinchen

    DasRinchen Mitglied

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    Hallo zusammen!

    Ich hätte da (mal wieder) ne Frage... :D

    Wie kurbelt Ihr Eure Verdauung an?
    Ich bin jetzt beim 2. Tag von P1 und da tut sich mal gar nüscht...Bei LC war das schon auch mal der Fall, aber da hab ich einfach bissl mehr Fett zu mir genommen und dann hat es sich wieder normalisiert. Das kann man ja bei Dukan nicht so einfach machen...

    Habt Ihr Tipps?? Wäre Euch sehr dankbar, so ist es n blödes Gefühl irgendwie...

    Verschneite Grüße
    DasRinchen ;)
     
    #1 DasRinchen, 25.03.2014

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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    ich gebe gaaaanz viele leinsamen in mein brot .. das hilft manchmal .. oder falls es gar nicht geht, esse ich mal was "normales". ich habe damit auch ein problem und habe mich vom täglichen "abladen" verabschiedet .. nach 4 tagen helfe ich dann nach, alles andere ist wohl normal ..
     
    #2 Luxuskurven, 25.03.2014
  4. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Bei mir hat sich am Anfang die Verdauung auch ganz schwer getan. :-S
    Inzwischen hat sich der Darm anscheinend dran gewöhnt,
    (ganz ohne mehr Fett)
    ich kann jeden 2. Tag zur Toilette und bin sehr froh darüber.
    Lese aber oft, dass es mit der Verdauung Probleme gibt. :S

    LG
     
    #3 Carpe Diem, 25.03.2014
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Manche nehmen Flohsamenschalen, um die Verdauung anzukurbeln. Ich denke, das ist auch bei Dukan erlaubt.

    Noch ein kleiner Tipp für dich, DasRinchen! Die Suchfunktion im neuen Forum klappt toll.
    Versuch doch mal, da dein Problem kurz und knapp einzugeben; es erscheinen dann viele Hinweise!
     
    #4 FrauEigensinn, 25.03.2014

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