Wer macht aktuell Alma Turbo & möchte sich austauschen & motivieren?!?

Hallo Yuna, Ich habe am 02.11. mit Alma Turbo angefangen und 6 Tage durchgehalten..Dabei 4kg abgenommen, so dass ich jetzt bei einer Größe von 1,65m bei 81,7 kg stehe. Dann bin ich leider schwach geworden, so dass ich heute wieder neu mit Almased Turbo wieder neu beginne. Du hast schon die 80kg geknackt, das ist doch ein prima Erfolg!! Grüsse Laika

 

Guten Morgen Mädls,
Ich habe heute Morgen meinen Kaffee gebraucht mit 1 Süßstof *schäm*
Momentan trinke ich meinen Shake und ich finde das Öl merkt man überhaupt nicht.
Später wenn mein kleiner wach ist wiege ich mich mal Aktuell und Nackt.

Was mir weng Sorgen macht bei Abnehmen sind meine Depressiva Tabletten :-/

 

Der macht doch gar nichts aus; den kannst du immer mal wieder trinken. Ein Tag ohne Kaffee morgens wäre für mich kein guter Tag!

 

So geht es mir auch, und vorhin im Netto beim einkaufen ich habe gedacht ich sterbe :-(
Muss jetzt kochen für die Familie und zuschauen wie sie essen, ich hoffe ich bekomme keinen Rückschlag :-)

 

Du stirbst nicht bei Netto ... das wäre seltsam!;)

Auch andere Almasedler kochen für die Familie ... wenn du es willst, schaffst du es auch, zu widerstehen!

 

Ich bin ehrlich ich hab paar Nudeln genascht (doh)
Hätte nie gedacht das, das so schwer wird

 

Hallöchen ihr lieben,
habe hier schon so viele schöne Sachen gelesen, da wäre ich wohl auch dabei. Ich bin heute mit Alma angefangen und möchte bis Freitag turben. Aber ich muss schon sagen, dass ich heute zwischendurch schon einen BärenHunger hatte... Bin mal gespannt, wie es die Woche über so weiter geht.
LG
Desiree

 

Mist, ist das arg schlimm. Meine Mama hat leckeren Ingwertee mit Honig. Ist das sehr schlimm für meine Turbo Diät? Fastenzeit?

 

guten morgen allerseits,

mensch, hier hat sich ja viel getan! schön ;)
willkommen an alle, die dazu gestossen sind!

mir gehts gar nicht gut :-/

innerhalb von zwei tagen 600 gramm zunahme. und das wird noch mehr werden. am essen liegts nicht, da bin ich konsequent (2 x shake, 1 x kohlenhydratfreies essen). bekomme zum we hin meine periode. von dieser doofen gewichtszunahme können bestimmt viele ein lied singen :@

kopfmässig weiss ich ja, dass meine zunahme damit zusammenhängt und das nächste woche alles wieder weg ist. aber emotional nimmt mich das ganz schön mit. so, als würde der innere schweinehund nur darauf warten, um jetzt wieder laut zu brüllen, dass das eh alles keinen sinn hat, dass ich eh nie mein wunschgewicht erreichen werde, dass ich dann auch sofort wieder alles (fr)essen kann ohne verluste. ich habe nicht vor, diesem sausack nachzugeben. aber dennoch deprimiert es mich sehr :-/ na gut, während meiner periode bzw kurz davor bin ich eh sehr "empfindlich" ;(

vielleicht gehts ja hier noch wem so an diesen tagen? und vielleicht hat jemand ein paar motivierende worte für mich? gern auch nen kleinen ar...tritt ;)

ich wünsche euch allen weiterhin tolle erfolge und bleibt motiviert! :)

viele grüsse
elfenstaub

 

hey yuna,

ärgere dich nicht zu sehr! solche tage sind doch menschlich.
wichtig ist meiner meinung nach nur, dass du danach wieder weitermachst und eben nicht aufgibst!! ;)

was für eine app nutzt du? ich selbst suche mir entspreche videos bei youtube ;)

hab einen tollen tag
elfenstaub