Wer ist stärker???: Mein Gewicht ,...oder mein "WILLE"!?!?

Lizzy, vielen dank für deine Nachricht das ist echt gut zu wissen,.....dann muss ich auch wenigstens weniger auf die Toi...hihi :D

Vielen lieben dank,...ich freue mich auch RIESIG darüber,....auch wenn es bis zu meinem Ziel nochwas ist, fühle ich mich jetzt auch schon wesentlich besser,...]:)
Vor allem weil ich ja jetzt auch sehe, das ich trotz 1 Mahlzeit wirklich weiter abnehme und auch nicht wirklich langsamer als vorher,... ;) Und ich das so ( mit 1 Mahlzeit am Tag) sicherlich auch weiterhin "gut" durchhalten kann!!

Denn bevor ich mit Alma angefangen habe, habe ich auch nur "1 mal am Tag gegessen"!!!
Allerdings erst Abends(blush),...und dann habe ich das gegessen, auf was ich gerade lust hatte,.....und auch soviel bis ich dann Satt war,....

Allerdings habe ich komischerweise auch "Unterbewusst" gezielt das falsche gegessen,....
Wie ich nun durch andere erfahren habe,...
Das ist aber ja auch das blöde,....."jeder sagt einem was anderes",....und wenn man ( so wie "ich", sich nicht auskennt, dann passiert halt das, was mir passiert ist,....


Wobei ich dann auf der anderen Seite doch immer schon sehr auf meinen Körper geguckt habe & dann auch darauf geguckt habe, was ich Esse,.....meistens war es dann Putenbrust & Salat,....
Alles recht wiedersprüchlich,....:o

Liebe Lizzy, was meinst du genau damit??!

Vielen dank, für Deine Hife, ich finde es wirklich toll, wie Du dich für andere Einsetzt & sie Unterstützt,...DANKE & LG Angel(angel)

 

Nur kurz Zur Info:
Ich bin leider noch nicht so wirklich Pc,.... Internet,....und Foren Erfahren,...(blush)
Deshalb teste ich auch noch recht viel rum,.....
Die Antwort an Lizzy sollte nämlich eigentlich in einer Zitat Antwort,...aber irgendwieging das komischerweise nicht(blush):?

 

Ich hoffe das klappt:

Deine "Baustellen" machen da nichts aus ... die habe ich auch, du musst nur "am Ball" bleiben. Du wirst sehen, dass sich nach erfolgter Abnahme deine Werte verbessert haben!

 

Dann teste ich das doch mal,...(blush)
DANKE für deine Hilfe,....denn da kommt man sich schon manchmal recht doof und auch überfordert vor,.....aber nun gut, jeder fängt ja mal an,...und der eine früher der andere Später,...

Ich hoffe es klappt!!:)

 

So, nachdem ich gestern garnichts hier in mein TB geschrieben habe dachte ich mir, es wird mal wieder Zeit (damit ich alleine auch für mich) die weitere Entwicklung verfolgen kann,..;)

Von Dienstag auf Mittwoch hatte ich eine Zuhnahme von 100gr |( also von 68,1 auf 68,2 Und gestern (Donnerstag) hatte ich ( leider) Stillstand auf meiner Wagge,....(68,2kg) aber dafür habe ich zumindest heute ein klitze kleines Erfolgserlebniss verbuchen können,...denn heute morgen war/ist mein Gewicht bei 67,9kg,...]:)
Naja, es geht halt leider nicht (mehr) so schnell mit der Abnahme wie in der Turbo-Phase aber ich bleibe defenitiv am Ball!!
Ich muß sagen, ich fühle mich seitdem ich Alma nehme Pudelwohl und mein kompletter Tagesablauf hat sich absolut zum Positiven verändert!!
Alleine dies ist für mich schon Erfolg genug,...naja und ´die bisherige Abnahme von bisher ( mindesten ) 5,1 Kilo ist doch für einen Zeitraum von 18 Tagen schonmal garnicht soooooo schlecht:D
Ich denke zwar das es insgesamt eher 6,5 -7 Kilo sind, da ich in der 1 Woche ja och keine Waage hatte & somit ja auch keine genauen (belegbaren!) Zahlen habe(blush)

Jedenfalls, bin ich recht Optimistisch und freue mich auf die nächsten Kilos die meine Waage weniger wiegen muss,....:D
LG(angel)

 

Hallöchen,
heute werde ich mal wieder hier reinschreiben wobei ich momentan eher ein kleines ( Seelen) tief zu vermelden habe,...(blush)
Denn leider geht es mit meinem Gewicht nicht so ( schnell) bergab wie ich es gerne hätte,....:@
denn in den letzten 5 Tagen sind gerade mal ( insgesamt!) 600gr runter,..:( :@ ;( :@

Obwohl ich mich nur von 2 Alma Shakes ( Morgens & Abends) in Wasser ,...... und einer Mittags Mahlzeit die überwiegend auf "VIEL" Gemüse ( wie Kaisergemüse ohne Soße,...Prinzessbohnen, Rosenkohl, Wirsing!) & wenig Putenbrustfilet oder Fisch ( Wildlachsfilet )(so um die 200-300g ) und keine Kohenhydrahte!!

Dazu trinke ich am Tag so zwischen 2,5-3,5 Liter Wasser!

Desweiteren nehme ich zusätzlich noch Magnesium und Bullrichs Vital Basen Tabletten.

Naja, ich fühle mich aber insgesamt sehr sehr wohl ,...... ( außer von der Enttäuschung das es nicht mehr Gewichtsverlust geworden ist!) und werde diesen Weg weiter gehen, bis ich endlich mein Traumgewicht erreicht habe!!(rock)

Vielleicht könnt Ihr mir noch Tipps & Ratschläge geben was ich vielleicht noch besser machen kann!??

Bin wirklich für jeden Tipp & Ratschlag sehr DANKBAR!!

Liebe Grüße,
Angel(angel)