wer hilft mir weiter bei einweisspulver

Also das neutrale hab ich nur für abends für die "Eierkuchen" wenn ich die mit körnigem frischkäse esse... Ich kann Vanille sehr empfehlen!!!! Banane schmeckt voll künstlich und schoko- geht so! Aber Vanille is lecker! Ja der Preis is Top!!!!

 

also ich ess es ganz gern mal zu mittag mit viel obst:

ich habe da so nen mixer, ich rühre es mit sojamilch und wasser an, mache immer noch etwas zimt mit rein und mixe es zu nem brei, also darf nicht mehr flüssig sein, wenn das der fall ist,mach ich nich nen löffel körnigen frischkäse mit rein und schütte den brei über mein obst:) obst is so ausgerechnet und abgewogen, dass ich so auf 50-55 g KH komme, weil ich als nachtisch immer noch ne kleine schoki esse:) also ich bin dann meist mehr als satt, nach belieben kannst du noch paar nüsse mit draufmachen...ach so, leinsamen kommen noch mit rein...

oder eben "Eierkuchen": also auf mit sojamilch, sojaeiweißpulver und 1 ei verrühren, und dann normal wie einen eierkuchen backen....für mittags könnte man es süß essen, also mit obst und nutella oder apfelmus oder so...abends hab ich einfach körnigen frischkäse reingemacht und etwas zimt drüber oder machst halt noch süßstoff ran...

 

Hi,
bin ja leider auch dabei bei der Kuhmilchallergie.
Möchte Dir nur vorsichtshalber noch eine Info aus meiner Erfahrung weitergeben.
Nachdem die Diagnose klar war, bin ich voll auf Soja-Produkte umgestiegen.
Auch der Joghurt war echt lecker.
Dann habe ich leider auch auf Soja allergisch reagiert und mich da mal schlau gemacht.
Also, es ist wohl so, das Soja ziemlich viel allergenes Potential hat.
Natürlich reagiert jeder anders drauf.
Wollte Dich nur mal vorwarnen, dass du da ein bischen sensibel für bist.

Gruss
Angie

 

Wie äußert sich das bei dir?

 

... dann kaufts dir eben von hier eine ab :-) ich vertrage es zum Beispiel

Zu Sojajogurt: Hast du schon mal Sojade Natur probiert? Hier die Info zu Nährstofffen und Allergieinfos etc. : http://das-ist-drin.de/sojade-Sojade-natur-400-g--11666/
ich liebe Sojade, schmeckt sowas von cremig und lecker...

 

Hi Franzi,
also meine Kuhmilch-Eiweissallergie bewirkt in erster Linie eine Schwellung im Hals.
Das fühlt sich dann so an, als ob einem jemand "den Hals zudrückt", was nun wirklich nicht angenehm ist. Außerdem treten noch eine paar andere Dinge auf wie z.B. Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen (sofortige Gewichtszunahme!!), auch Darmprobleme. Das sind die Auswirkungen, die bei mir im Vordergrund stehen. Könnt ich echt auch drauf verzichten.
Aber - es ist ja keine Krankheit und inzwischen (seit mind. 6 Jahren) hab ich mich auch an die Ernährung gewöhnt.
Habe hier aber auch was neues gelernt, wie z.B. den Schafmilchjoghurt bei Real, den ich demnächst versuchen werde. Habe nämlich im Griechenlandurlaub selbigen gut vertragen. Da freu ich mich wirklich drüber.
Auch Milchreis mit Kokosmilch hab ich übers Forum kennengelernt und genieße den seither öfters als Mittagessen.

Gruss
angie