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Welche Eiweißshakes sind für den Abend geeignet?

Diskutiere Welche Eiweißshakes sind für den Abend geeignet? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Guten Morgen lieber Mitstreiterinnen und Mitstreiter, ich bin zwar (noch) kein Sisler aber ich würde gerne eine Sammlung ins Leben rufen in der...

  1. JenJen

    JenJen Mitglied

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    Guten Morgen lieber Mitstreiterinnen und Mitstreiter,

    ich bin zwar (noch) kein Sisler aber ich würde gerne eine Sammlung ins Leben rufen in der jeder postet, welche Marken/Sorten/Geschmacksrichtungen an Eiweißsshakes für SiS (besonders) geeignet sind, wo man sie bekommt, vielleicht auch was sie etwa kosten...
    Natürlich gern auch Kommetare über Geschmack/ Konsistenz :)
    So das Neulinge (wie ich in einigen Wochen ;)) da einen leichteren Einstieg finden wenn sie sich sowas für zwischendurch besorgen wollen..

    Also, ich hoffe auf viel Auswahl ;)
     
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Alle, die auf 100 g Pulver mindestens 80 g Eiweiß und höchstens 4 g Kohlenhydrate enthalten.

    Lies dich mal durch SiS Themen, da findest du viele, viele geeignete threads in denen du Möglichkeiten findest. Deine "Sammlung" gibt es schon dort!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 07.12.2012
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  4. JenJen

    JenJen Mitglied

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    Mh, meine Suche hat da nichts ergeben aber du kannst mir sicher ein paar Threads nennen in denen ich Beispiele finde.... :)
     
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  5. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    JenJen, es sind sehr viele Threads, in denen immer wieder das Thema Eiweißshakes behandelt wird. Diese hier aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. Gib oben in die Suchfunktion Eiweißshake ein, dazu öffnet sich dann eine Liste mit allen Beiträgen, in den das Wort vorkommt.

    Oder googel einfach nach Eiweißshakes, beachte dabei die Werte, die Lizzy dir genannt hat. Da wirst du schon einige finden.

    Wenn dazu dann Fragen auftauchen, kannst du hier in diesem Thread nach Erfahrungen mit den entsprechenden Shakes fragen.
     
    #4 Abnehmen Gast 71070, 07.12.2012
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  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    #5 Abnehmen Gast 75359, 07.12.2012
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  7. JenJen

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    Layenberger Your Whey 4 Sport Protein-Shake Pur ungesüßt
    Protein 88 das ist Geschmacksneutral und geht gut in Suppe / Brühe Champ, Layenberger, Powerplay, Powerstar,
    Eiweiß 90 von dm, auf 100g sind es 85g EW 2,2 KH 2,3 Fett
    proteinshake proteinplus 92% von powerbar
    Sportness Eiweiß 90 Schoko von DM
     
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  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Na, geht doch!

    Hast du das jetzt alleine geschafft? awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_03_ja2_1.gif
     
    #7 Abnehmen Gast 75359, 07.12.2012
  9. JenJen

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    Habe den "Eiweißthread" durchgesehen..
    die anderen Ergebnisse sind meist Tagebücher mit was weiß ich wie vielen Seiten.. das kann ja nicht zielführend sein die alle zu lesen auf der Suche nach ein oder 2 Tipps welche Shakes lecker/günstig/besonder oder gar nicht zu empfehlen sind...
     
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  11. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Welche Shakes lecker sind, ist ja Geschmackssache, und hinsichtlich der Werte hast du von Lizzy eine Info bekommen.

    Man muss sie einfach mal ausprobieren. Dem Einen schmeckt z. B. der Layenberger 3 K Stracciatella, dem Anderen nicht. Ähnliche Werte liefert der Champ Muscle Protein 90 oder Wellmix Sport Protein 90. Er liegt preislich auch etwas günstiger. Gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
     
    #9 Abnehmen Gast 71070, 07.12.2012
  12. JenJen

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    Ich kann mir Ironie grad nur schwer verkneifen. Mir ist durchaus bewußt das Geschmack subjektiv ist.
    Und das Lizzy die Werte genannt hat ist mir auch klar.
    Aber was ist wohl effektiver
    "ach, von dem Shake hab ich im Forum schon gelesen, der passt"
    oder jetzt schau ich erstmal jeden Shake durch und schaue bei wem die Werte super passen.
    Schade das ein Thread darüber "welchen/wieviel Sport" gemacht hat angenommen wird aber eine Sammlung von Shakes nicht einfach aufgestellt werden kann...
    Nicht alle lesen diese Threads sei Monaten mit und haben Lust sich durch hunterte Seiten Tagebücher usw zu schlagen um vielleicht noch einen Vorschlag mehr zu finden.
     
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