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Weizenkleie und ganze Leinsamen erlaubt?

Diskutiere Weizenkleie und ganze Leinsamen erlaubt? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Liebe Alma-Fans, ich habe eine Aversion gegen Glaubersalz und Co. :& Darf ich meine Verdauung auch durch Weizenkleie oder ganze Leinsamen auf...

  1. Weiwei

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    Liebe Alma-Fans,

    ich habe eine Aversion gegen Glaubersalz und Co. :&

    Darf ich meine Verdauung auch durch Weizenkleie oder ganze Leinsamen auf Trab bringen? Das wird ja nicht verstoffwechselt sondern erhöht nur das Darmvolumen.

    Oder bekommt man dann unbändigen Hunger? Hat schon jemand Erfahrungen?
     
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ich habe da keinerlei Erfahrung, weiwei - ich weiß nur, dass diese beiden dir viel Kohlenhydrate, Fett und damit unnötige kcal liefern. Ich würde dir empfehlen, deine Verdauung mit UK Darmflora auf Trab zu bringen. Diese Tabletten sind zwar etwas teurer, aber sie sind schonend und werden gerade bei Alma-Abnehme-Phasen empfohlen.

    Dass du Hunger bekommst, kann ich mir nicht vorstellen, aber die Mittel, die du nennst, KÖNNTEN die Abnahme hindern! Wie gesagt: meine Vermutung, aber ich weiß es nicht!
    Nach Alma würde ich dir Haferkleie - mit oder ohne Keim, als Beigabe zum Frühstück empfehlen!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 09.11.2011
  4. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi weiwei!"!
    ich bin sisler und esse morgens immer müsli mit haferkleie und leinsamen!!das ist sehr gesund und sehr sättigend.leinsamen soll schon für eine guet verdauung sorgrn!!bei mir hilfts.hat natürlich schon fett,aber man nimmt ja nur ein paar gramm!!die kleie sättigt!!die quillt auf und dadurch ist man länger satt!!!aber ob es für alma geeignet ist weiß ich nicht!!lg
     
    #3 tanni67, 09.11.2011
  5. Weiwei

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    Danke tanni,
    das werde ich mir merken für die Phase nach Alma, da wollte ich ja mit SiS dauerhaft weitermachen. Hatte ich schon mal ein paar Monate durchgezogen und ich muss sagen, ich habe mich super gefühlt. Leider kam mir dann die Weihnachtszeit dazwischen. Ich habe dann nie wieder richtig reingefunden. Mit Alma wollte ich jetzt den Startschuss machen.
     
  6. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hallo Lizzy,
    ist UK Darmflora wirklich so gut? Ich finde nichts im Netz über die Dosierung, wie lange kommt man denn mit 50 Kapseln aus?
     
  7. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi weiwei!
    du bist auf dem richtigen weg!!mir gehts seid sis auch besser denn je!!o.k. die weihnachtszeit wird für mich auch eine harte bewährungsprobe,aber da müssen wir wohl alle durch!!wir schaffen das .hier kriegen wir die nötige motivation!!

    tschakkkkkkkkkkaaaaaaa(muscle)
     
    #6 tanni67, 10.11.2011
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ich habe gehört, es würde die Verdauung auf schonende Weise unterstützen. Pro Tag sollte man eine Tablette nehmen ... also reichen sie 50 Tage, es gibt aber auch größere Packungen!!
     
    #7 Abnehmen Gast 75359, 10.11.2011
  9. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Yeah,

    und weisst Du was? Nicht die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr macht dick, sondern die zwischen Neujahr und Weihnachten.
    8)

    Ich bin zuversichtlich, das wir das gut überstehen.
     
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  11. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Aha, das ist schon mal gut zu wissen.

    Ich schlucke schon seit Urzeiten abends 2 EL ungeschrotete Leinsamen mit einem grossen Glas Wasser. Klappt ganz gut, ist blos z.B. für den Urlaub umständlich. Und in manche Länder dürfte man sowas wohl nicht mal einführen (denk ich mal (sweat))
     
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    (giggle) Diesen Spruch habe ich neulich auch im Fernsehen gehört und ihn mir gleich aufgeschrieben, damit ich ihn hier mal anbringen kann. Zuuuuuuuuuuuuu spät, jetzt hast du ihn schon gepostet! (hi)

    Aber er stimmt wirklich!
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 10.11.2011
Thema:

Weizenkleie und ganze Leinsamen erlaubt?

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