1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

weight watcher Lebensmittelindex

Diskutiere weight watcher Lebensmittelindex im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo meine lieben Mitstreiter /innen ich suche den Lebensmittelindex mit den Punkten für die wichtigsten Lebensmittel, kann ich diesen...

  1. susa88

    susa88 Mitglied

    Dabei seit:
    30.10.2009
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    0
    Hallo meine lieben Mitstreiter /innen

    ich suche den Lebensmittelindex mit den Punkten für die wichtigsten Lebensmittel, kann ich diesen eventuell irgendwo downloaden ? Hier habe ich schon die Suchfunktion bemüht, aber leider nicht gefunden

    Einkaufsführer und Restaurantführer habe ich schon, aber es soll auch noch so einen Lebenmittelindex geben

    Danke für die Hilfe :)
     
  2. Anzeige

  3. frucht51

    frucht51 Mitglied

    Dabei seit:
    10.05.2009
    Beiträge:
    157
    Zustimmungen:
    0
    #2 frucht51, 17.11.2009
  4. >Cherry<

    >Cherry< Mitglied

    Dabei seit:
    04.07.2008
    Beiträge:
    259
    Zustimmungen:
    0
    Hat eigentlich schon mal jemand vom neuen Programm gehört? Eine Freundin geht heute Abend zum Treffen und ich erhoffe mir kurze Infos darüber.

    Im Allgemeinen muss ich aber sagen, dass das aktuelle Programm bei mir auch ganz gut funktioniert... :ja:
     
    #3 >Cherry<, 18.11.2009
  5. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

    Dabei seit:
    24.08.2008
    Beiträge:
    1.403
    Zustimmungen:
    13
    Nein, von dem neuen Programm habe ich noch nichts gehört. Berichte doch mal, wenn du etwas hörst.
     
    #4 Zauberfee, 18.11.2009
  6. >Cherry<

    >Cherry< Mitglied

    Dabei seit:
    04.07.2008
    Beiträge:
    259
    Zustimmungen:
    0
    Das neue Programm...

    ... nennt sich jetzt ProPoints.

    Grundsätzlich geändert hat sich, dass zur Punkteermittlung der Lebensmittel nicht mehr nur Kalorien und Fett, sondern Eiweiß, Kohlehydrate und Ballaststoffe ermittelt werden.

    Der alte Einkaufsführer ist damit überholt. Tendenziell kann man sagen, dass nun alle Lebensmittel einen höheren ProPoints-Wert haben. Sattmacher, die früher 4 Punkte hatten, haben nun 7 ProPoints.

    Neu ist auch die Berechnung des täglichen ProPoints-Wertes. Meiner würde nun bei 43, statt - nach altem System - bei 24 liegen. Nun fällt nämlich auch die Größe der jeweiligen Person stärker ins Gewicht.

    Es können auch generell keine Punkte mehr pro Tag (früher waren 4 erlaubt, soweit ich weiß) gespart werden. Dafür hat man nun ein WochenExtra Punktekonto. Bei einer Freundin, die einen täglichen PP-Wert von 39 hat, liegt dieser um die 47. Sofern man diesen nicht überschreitet, kann man laut Weight Watchers zumindest nicht zunehmen. Die Abnahme dürfte allerdings durchaus mit der Höhe der verbrauchten Punkte zusammenhängen.

    So, hab ich noch was vergessen? Die 5 Regeln sind gleich geblieben. Es gibt wohl aber noch die Empfehlung, jeden Tag 30 Minuten Sport zu integrieren. Ich denke aber mal, dass das lediglich eine Art "Absicherung" von Weight Watchers ist, um Leuten, die sich beschweren das System würde nicht funktionieren, eine Abfuhr erteilen zu können... :cool:

    Das sind so die Infos, die ich dem WW-Forum entnehmen konnte.

    Das Programm geht wohl am 1.12. online. Ich überlege, ob ich da nicht einfach mal die drei Schnuppermonate mitnehmen soll... :rolleyes:
     
    #5 >Cherry<, 25.11.2009
  7. sandra220970

    sandra220970 Guest

    Meine Kollegin war gestern dort, scheint sich verbessert zu haben, KH haben jetzt mehr Points, EW weniger Points und Deine Gesamtpunktzahl wurde erhöht. Un noch andere Änderungen, alles in allem für mich logischer, und besser.
    Irgendwie fließt jetzt SIS, Glyx-Diät mit ins WW Programm.

    Ich werde heute abned mal hingehen.:lob:
     
    #6 sandra220970, 25.11.2009
  8. Anzeige

  9. kewa

    kewa Mitglied

    Dabei seit:
    10.10.2009
    Beiträge:
    39
    Zustimmungen:
    0
    Das hört sich ja kompliziert an.
    Ich habe auch eine kollegin die zum Treffen geht.
    Mal sehn, ob sie morgen was erzählt.
    Hat jemand schon mal ein Online-Treffen mitgemacht?
    Ich hab es mal versucht, die haben mich aber nicht mitmachen lassen, da ich die 10% Übergewicht nicht hatte.
    Fand ich sehr komisch, na ja vielleicht mach ich andere Angaben, obwohl ich dafür nicht so bin.
    L.G. Kewa
     
  10. Abnehmen Gast 73443

    Abnehmen Gast 73443 Guest

    was ist denn ein onlinetreffen?
     
    #8 Abnehmen Gast 73443, 29.11.2009
Thema:

weight watcher Lebensmittelindex

Die Seite wird geladen...

weight watcher Lebensmittelindex - Ähnliche Themen

  1. Weight Watchers Active Points

    Weight Watchers Active Points: Guten Abend Zusammen, ich mache Weight Watchers über die Online App. In der App wollte ich bei Aktivitäten Stepper auswählen. Allerdings fehlt...
  2. Weightwatchers

    Weightwatchers: Hallo bin neu hier und möchte mit WeightWatchers 12kg abnehmen.
  3. Weight Watchers flexis

    Weight Watchers flexis: Hallo, ich bin die Wikingerbraut und versuche mal wieder mit Weight Watchers abzunehmen. Bisher mit mäßigem Erfolg. Bin einfach nicht konsequent...
  4. Gründerin von Weight Watchers - Jean Nidetch im Alter von 91 Jahren gestorben

    Gründerin von Weight Watchers - Jean Nidetch im Alter von 91 Jahren gestorben: "Weight Watchers"-Gründerin mit 91 Jahren gestorben Die Gründerin von "Weight Watchers", Jean Nidetch, ist tot. Die damalige Hausfrau gründete...
  5. Durchstarten Mit Weight Watchers

    Durchstarten Mit Weight Watchers: Hallo an alle! Ich bin jetzt die zweite Woche bei Weight Watchers und muss sagen, mir gefällt es sehr gut. Nachdem ich letztes Jahr zweimal mit...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden