Was kann ich trinken?

Morgens trinke ich gerne einen Fruchtsaft
und sonst Leitungs- oder Mineralwasser.

Diese Light-Getränke schmecken mir nicht.. xD

 

ich hab mir heute eine große kanne zitronentee gekocht, abkühlen lassen und eiswürfel und minze rein. lecker.

 

Ich trinke fast nur Leitungswasser mit Zitronensaft...gelegentlich mittags mal Limo, wenn mich wieder die Lust auf schmackhafte Getränke packt...muß dazu sagen, daß ich vor Schlank im Schlaf nie Wasser getrunken hab, sondern immer Limo oder verdünnte Säfte, aber man gewöhnt sich an alles;)

 

Wie siehts denn eigentlich aus mit ungesüßten Früchtetees? Hab hier immer nur was von Kräutertees gelesen? und zählt Pfefferminztee zu Kräutertee?

 

Ja. Früchtetees sind zwischendurch nicht zu empfehlen,da sie das Insulin aufgrund des Fruchtzuckers nach oben treiben können,was wir vermeiden wollen.

Zum Frühstück und zum Mittag kannst du Früchtetee trinken,abends oder zwischendurch solltest du auf Kräutertees zurückgreiffen.

 

also heißt das ich werde wohl morgen doch nochmal einkaufen gehen müssen und dann kommt Pfeffi ins Wasser :-)

Danke Bernd!!!

 

Ich kenne das auch nur so und auch von mir selbst wenn ich light oder zero trinke,das ich nicht abnehme, deshalb trinke ich auch nur Mineralwasser und so wie jetzt bei Krankheit auch mal Tee aber ungesüßt.
Und Bionade kenn ich garnicht, was ist das eigentlich?

 

bionande ist eine Art Limonade allerdings ist sie gebraut (wie Bier) und hat "nur" ca 24 kcl pro 100ml. Außerdem ist die Original Bionade aus Biozutaten gemacht undhat soweit ich weiß keinen zugesetzten Zucker (oder nur ganz wenig??). Ich find sie lecker im Sommer, nicht zu süß und erfrischend.

 

Hörte sich irgendwie spektakuler an, aber ich habe sie auch noch nie irgendwo gesehen.

 

hallo,
da ich immer schon ein cola light trinker war und es mir sehr schwer fällt nur wasser zu trinken mach ich es jetzt so
1 glas wasser und danach 1 glas cola light mit etwas wasser gemischt
so komme ich gut über die runden wenigsten mit dem viel trinken
ob das abnehmen klappt mit dem cola light wird sich nächste woche rausstellen
schönen tag noch