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Was esst Ihr auf Arbeit?

Diskutiere Was esst Ihr auf Arbeit? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich würde gerne mal wissen, was Ihr so auf Arbeit esst? Natürlich sollte es möglichst gesund sein und wieviel trinkt Ihr so? Ich nehm meist ein...

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  1. Cariah

    Cariah Mitglied

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    Ich würde gerne mal wissen, was Ihr so auf Arbeit esst? Natürlich sollte es möglichst gesund sein und wieviel trinkt Ihr so?
    Ich nehm meist ein wenig Obst mit auf Arbeit (meist ein Apfel oder Weintrauben(Vitamine!) und dann zum Mittag gibts Salat (Die von Kaufland, diese Fertigdinger) ohne Dressing.
    Frühstück esse ich zu Hause, daher brauch ich auch nicht soviel.
    Und zum trinken nehme ich mir immer eine Flasche Wasser mit, von der aber meist ein kleiner Rest den Blumen zu Gute kommt.(giggle)
     
    #1 Cariah, 27.02.2012

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  3. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    1.008
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    Hallo,
    also ich nehme mir oft Quark mit Obst mit und da mach ich dann etwas Müsli dazu. Oder ich Koche vor, je nach dem was ich für eine Schicht habe.
    Da ich Kinder habe muss ich ja Kochen. Am liebsten nehme ich mit Gemüse mit. Ab und an wenn ich keine Lust habe, Trinke ich auch meine Opti Shakes auf Arbeit, vor allem in der Spät Schicht.

    Grüßle
     
    #2 Blackparagon, 27.02.2012
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Ich koche und nehme es mit. Kann es in der Mikrowelle warm machen. Ich mache Almased und bin zurzeit in der Reduktion, da ist nur 1 Mahlzeit erlaubt. Wenn ich mal nicht gekocht habe, gibt es morgens ein Mehrkorn- oder Roggenbrötchen mit Käse oder Geflügel, mittags und abends Shake. Den Shake für die Arbeit mache ich zu Hause bereits fertig.
     
    #3 Abnehmen Gast 71070, 27.02.2012
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