Von SIS zu Almased und zurück?

Du hast bei Deinem jetzigen Gewicht und Deiner Größe sowie Deinem Alter entsprechend einen hervorragenden BMI (zw. 19 und 24).

Wenn Du mit Almased abnehmen möchtest, musst Du Dir darüber im Klaren sein, dass auch Almased nur der Einstieg in eine dauerhaft vernünftige Ernährung ist. Du musst Dich auch hier an die Vorgaben halten, musst lernen, 5 Stunden zwischen den Shakes bzw. später zwischen den Mahlzeiten einzuhalten. Du solltest dann die Startphase nicht zu lang machen und rechtzeitig in die Reduktion wechseln.

Lies alles Weitere auf www.almased.de

Wie auch immer Du Dich nun entscheiden magst, ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg auf dem Weg zu Deinem Wunschgewicht und anschließend viel Glück, dieses Gewicht dauerhaft zu halten.

Liebe Grüße
Engel

 

Gern geschehen.

Wenn Du Fragen bezüglich Alma hast, solltest Du sie im Almased-Forum stellen, da Du ja jetzt im SiS-Forum bist.
Am besten, Du schreibst hier: http://www.abnehmen-aktuell.de/alma...chlank-schlaf-almased-zurueck.html#post314096 weiter, der Beitrag besteht ja, oder Du eröffnest ein Diät-Tagebuch, in das Du Deine Erfahrungen und Erfolge eintragen kannst.

Viel Glück.

 

Hast eine PM.

 

Und trotzdem erlaubt Pape ein Glaeschen Bier oder trockenen Rotwein zu den Mahlzeiten. Und da Rotwein quasi keine KHs hat, bevorzuge ich diesen.
Ich will mich ja nicht besaufen.

 

Hat ja auch niemand behauptet. Fakt ist aber, dass Alkohol die Abnahme bremst!

 

und pape erlaubt nicht zu den mahlzeiten alkohol,sondern lediglich 1 glas am tag !!!nicht daß das hier falsch verstanden wird !!!!!!!!1(wait)

 

Ich frag mich, wie das gehen soll, wenn man mit Alma 1000 kcal am tag zu sich nimmt. Dadurch natürlich ordentlich abnimmt. Und dann wieder SiS macht, wo man ja deutlich mehr kalorien zu sich nimmt. Aber trotzdem nicht zunimmt. Wie funktioniert das? :)