Almased Diät Valentinas Tagebuch

Guten Morgen

Meine Waage zeigt fast wieder 80 Kilo....trotz Entwässerung (vom Doc verordnet). Muss auch ständig zur Toilette....
Ja, FrauEigensinn , du hast recht. Die Waage wird schon nachgeben. Bin zuversichtlich.

Das ist so wahr!!!!!

Wenn ich so an die Kriegsgeneration zurückdenke....meine Eltern und meine Schwiegermutter. Damals waren sie froh eine Kartoffel zu essen. Jetzt bestimmt Essen ihr Leben. Möglichst viel und gehaltvoll. Bei meinen Eltern nicht so schlimm, wie bei meiner Schwiegermutter. Was sie damals nicht hatten...das müssen sie ihren Kindern geben. Meine Eltern haben zumindest bei meiner kleinen Schwester schon umged

Das Motto meiner Schwiegermutter: Essen viel und fettig. Alles muss aufgegessen werden. Täglich Braten und abends Unmengen an Wurstbroten. Limonade! Kein Salat, wenig Gemüse. Und schlingen...alles horten und runterschlingen. Möglichst schnell und viel. Traurig, aber wahr...ein Überbleibsel, dass sie nicht "aufarbeiten" konnte!
Bis mein Mann die Essensgewohnheit, die ihm seine Mutter beigbracht hat, abgelegt hat. Das hat lange gedauert....und er schlingt jetzt noch viel in sich hinein...aber deutlich gesünder!
Sein großes Glück dabei ist: er ist groß und schlank...schon immer!
Wenn meine Schwiegermutter zu Besuch ist kommt immer gleich der Satz:
Oh mein Bu, du isst wohl nichts. Bekommst du nichts? Du bist so dünn.
Oder wenn jemand von uns ( damit sind mein Mann und Kinder gemeint, ich fall aus dem UNS heraus) krank ist: du musst was essen
Zu mir sagt sie immer: gell Birgit, für uns Dicke gibt's nichts Schönes zum Anziehen.
Meine Schwiegermutter ist schon ein herzlicher Mensch
Aber sie ist halt meine Schwiemu....ich kann sie nicht ändern und mich mit ihr rumärgern geht nur an meine Nerven. Manchmal ist sie auch ganz lieb zu mir. Wenn sie Geschenke mitbringt ist das: Chips und Schokolade für die Kinder und meinen Mann. Und für mich ein Stück Butter. Warum auch immer
ok, jetzt hab ich mich verplappert und bin vom Thema abgekommen.

Bis später
Valentina

 

umgedacht

 

Ich hab vor vielen Jahren mal zu ihr gesagt, dass nicht unbedingt Butter auf dem Brot unter der Wurst sein muss. Und schon gar nicht unter Streichwurst. Und ich das bei meiner Family nicht mache!
Seitdem bekomme ich die Butter.....

 

Oh ja

 

Hallo ihr Lieben!
Heute hab ich mir Wiegeverbot erteilt. Gewogen wird erst morgen. Mal sehen, ob sich was getan hat!

Außer, dass ich meine Medikamente nicht gleichzeitig mit Alma einnehmen darf, ist mir nichts bekannt.
Ich vermute ja, dass die Wechseljahre extrem mit einwirken!

Heute früh hab ich mich mal vermessen und hatte die gleichen Maße wie letztes Jahr mit 75 Kilo.....das motiviert mich und ich kann das schlechte Wiegeergebnis von gestern zur Seite schieben!
Ebenfalls passen die neu gekauften Klamotten vom letzten Jahr...bloß am Bauch sitzen die Sachen nicht so gut! Also alles in allem bin ich mehr wie zufrieden!
Da schmeiß ich mich doch gleich auf den Boden (ja, ich komm dann immer wieder auf-hab ich in der Physio gelernt. Ist mühsam, aber es funktioniert)) und mach ne Runde Yoga....und schmeiß meinen Schweinehund für eine halbe Std raus. Soll der sich in der Kälte allein beschäftigen. Wenigstens hat sich das Thermometer von 10 Grad schon auf 11 Grad hinaufgearbeitet. Und wenn ich aus dem Fenster schaue über die oberfränkische Toskana bis hin zum Fichtelgebirge....da ist kein Sommer in Sicht. Obwohl der ja zum Wochenende zurückkommen soll.
Hoffentlich passt das Wetter auf Rügen. In einer Woche geht's los

Bis später
Eure Yogamotivierte Valentina