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Und täglich grüßt das Murmeltier ...

Diskutiere Und täglich grüßt das Murmeltier ... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich bin weiblich, 53 Jahre alt (2 Kinder, mittlerweile Erwachsen) und versuchte zum gefühlt 1.000 mal meine Pfunde loszuwerden. Der neue Plan...

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  1. Jaenelle

    Jaenelle Guest

    Ich bin weiblich, 53 Jahre alt (2 Kinder, mittlerweile Erwachsen) und versuchte zum gefühlt 1.000 mal meine Pfunde loszuwerden.
    Der neue Plan entstand im Dezember, als ich durch das gestiegene Gewicht nicht nur permanent unter Sodbrennen litt, sondern mich auch nur noch aufgebläht fühlte. Mit 1,69 m über 90 Kilo geht gar nicht.

    Ich habe also am 02.01.2016 die Dunkan-Diät angefangen und die erste Phase erfolgreich überstanden. Das Resultat waren schon mal 4,5 Kilo weniger und ich liege jetzt bei 89 Kilo. Und das Sodbrennen ist weg.

    Zudem mache ich mehr Sport, gehe meine 20-30 Minuten statt den Bus zu nutzen zur Arbeit und benutze den Fahrstuhl nicht. Das mit dem Fahrstuhl fällt mir bei 4 Stockwerken (Arbeitsplatz) am schwersten. Ich hasse Treppensteigen.

    Mein Ziel liegt erst mal bei 65 Kilo...

    So, das war es erst einmal zu meiner Vorstellung.
     
    #1 Jaenelle, 10.01.2016
    koala5 gefällt das.

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

    Dabei seit:
    13.06.2013
    Beiträge:
    19.826
    Zustimmungen:
    20.960
    Willkommen hier bei uns im Forum, Jaenelle!

    Leider hast du die falsche Rubrik zum Vorstellen gewählt. Dafür haben wir hier Platz http://www.abnehmen-aktuell.de/abnehmen-forum/mitglieder-vorstellung.37/

    Vielleicht stellst du dich dort noch einmal vor, sonst wirst du hier übersehen.

    Und dann ... dein gewähltes Thema gibt es schon für unsere Challenge http://www.abnehmen-aktuell.de/them...-wir-starten-eine-neue-plank-challenge.24572/
    Falls du dir ein Tagebuch erstellen möchtest, solltest du dir vielleicht ein anderes Thema überlegen.

    Aber, alles nicht so schlimm , wir waren alle mal neu und mussten uns durchs Forum "wurschteln". Du kommst schon noch hinter die Feinheiten!

    Auf jeden Fall wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg - du hast ja schon einiges geschafft!
    Fühl dich wohl hier!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #2 FrauEigensinn, 10.01.2016
    Puffin9 gefällt das.
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