Turbo Diät -.-"

Hi! Hab immernoch Stillstand. Allerdings bin ich tatsächlich übersäuert, meine Teststreifen verfärben sich garnicht. Das heißt PH-Wert bei 5,9 oder weniger. Hab heut früh gleich mit Basica compact angefangen und hoffe so sehr, dass sich danach endlich auf der Waage wieder was tut...

 

Honigbienchen das ist ein guter Tip! Schließlich mache ich ja auch so viel Sport und da kann es schnell
zu einer übersäuerung kommen. Hole mir nachher mal Teststreifen.

Jüppiii auch bei mir sinds heute 200 Gr weniger (rock)

LG
Streli

 

@Beanie: Nur keine Panik! Wird schon alles gut werden. Ich will Basica ja nicht jedem mit allen Mitteln aufdrücken. Aber es ist einfach Fakt, wenn man während einer Fastenkur, und das ist Almased-Turbo, relativ zügig an Gewicht verliert, der Körper dann mehr Giftstoffe freisetzt als normal.

@Streli: 200g sind prima. Mehr nehme ich pro Tag auch nicht ab. Meist sind es 100g oder mal Stillstand.

 

Huhu,

bin grad kurz daheim - bis es zum Nebenjob geht - was für ein Stress das doch montags immer ist...

Hab heut früh on einer ganz lieben Ex-Mami die Basica ins Klassenzimmer gebracht bekommen und gleich 2 eingeworfen. Eben war mein Ph-Wert wieder auf 6,8.

Gestern Abend und heut früh hingegen wie schon beschrieben bei unter 5,9...

Wenns jetzt morgen noch auf der Waage was gebracht hat, aber dann...

Bis später!

 

Also, ich hab eben getestet, da lag der Wert bei 6 bis 7
Sollte man zu bestimmten Zeiten oder sofort nach dem Aufstehen testen?

LG
Streli

 

Das stand neulich schon mal in einem thread. Für alle, die nicht alles lesen können:

http://www.medizinfo.de/ernaehrung/s..._messung.shtml

 

Pipi-pH-Wert testen:

1.) morgens den ersten Urin

2.) mittags 2 Stunden nach der Mahlzeit

3.) abends 2 Stunden nach der Mahlzeit

Wichtig: Immer den Mittelstrahl nehmen. D. h. kurz laufen lassen, dann anhalten, Streifen drunter, bissle drauf und fertig. Innerhalb der nächsten 2 Minuten den Teststreifen mit der Farbskala vergleichen.

 

So, lieg schon im Betti, TV läuft, gleich kommt Roooooobert!!! *lach. Hatte grad meinen letzten Shake und 2 Basica. Gewicht vor Shake wie heut Früh. Das lässt mich hoffen! Ja, ich hätte am liebsten eine Wasge eingebaut-ich weiß, dass das Crazy ist. Bewundere euch alle, die echt nur einmal die Woche wiegen! Meine Neugier ist vieeel zu groß! Schlaft alle schön, ich geb morgen durch, ob sich was getan hat!

 

beanie ... du hattest eben deinen letzten shake und bist jetzt schon im Bett?
Du weißt, dass zwischen shake und Bett gehen mindestens 2 Stunden vergehen sollten?

 

Naja, ob ich Couch oder Betz sitz is dann a egal. Was sollte ich besser in den 2 Stunden tun, Lizzy?