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Trennkost - darf man essen, so viel man will?

Diskutiere Trennkost - darf man essen, so viel man will? im Trennkost Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich hatte hier ja letztens einen Link bekommen mit einer Grunderklärung zur Trennkost. Aber die kommt mit etwas unlogisch daher. Dort steht...

  1. AnjaK

    AnjaK Mitglied

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    Ich hatte hier ja letztens einen Link bekommen mit einer Grunderklärung zur Trennkost. Aber die kommt mit etwas unlogisch daher. Dort steht nämlich man kann so viel essen wie man will, wenn man nur das richtige kombiniert.
    Also Neutrales mit Kohlehydrate.
    Sagen wir also jeden Tag 300 Gramm 60% Käse und dazu Unmengen von Zucker und Datteln ( die ja viel Fett haben). Das dürfte ja eine Menge Kalorien haben. Wie soll man die eigentlich am Tag verbrauchen.
    Stehe ich da auf dem Schlauch wenn ich sage, das ist doch unlogisch?
     
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  3. bonsai

    bonsai Mitglied

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    Hallo habe auch schon Trennkost gemacht---ist aber nicht mein Ding-----aber ich hatte mir dazu Bücher gekauft und dort sind Mengenangaben drin..also nichts mit soviel essen wie man will ---grins----ich denke das könnte sonst auch nicht funktionieren..
     
  4. schnucki

    schnucki Guest

    hallo anja, nein, du kannst nicht essen soviel du willst. sollte schon im rahmen bleiben.

    ich suche es für dich raus und antworte dann nochmals. okay?
     
    #3 schnucki, 10.10.2008
  5. stefan

    stefan Mitglied

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    Wie bei SIS auch - Essen bis man Satt ist - das heisst nicht Essen bis man platzt. Man sollte das natürliche Sättigungsgefühl wieder entdecken. Aber damit hatte ich auch lange Zeit Probleme - deswegen orientiere ich mich gerne an Kcal und Mengenangaben.

    Wenn Du jeden Tag 500 gr. Nudeln, 12 Pfannekuchen und ein Glas MArmelade isst, dann ist das zwar Trennkost, aber kcal technisch schiesst du aus dem Rahmen.
    Bei allen Ernährungsarten muss IMMER die Kalorienbilanz stimmen. Das was verbraucht wird muss mehr sein, als das was aufgenommen wird.

    Gruß
    Stefan
     
  6. schnucki

    schnucki Guest

    kurzer test
     
    #5 schnucki, 11.12.2008
  7. Abnehmen Gast 71280

    Abnehmen Gast 71280 Guest


    Hallo Anja,
    ich habe vor Jahren schon einmal nach Trennkost so richtig gut abgenommen! Ich habe nach den Bücher gekocht; die Mengen waren allerdings (für 1 Person) so groß, dass ich häufig in 2 Mahlzeiten aufgeteilt habe. DAS war wohl auch der Grund dafür, dass ich so sehr gut abgenommen hatte.
    Das zum Thema: Essen so viel man möchte! Ist leider nicht!
    L.G.
     
    #6 Abnehmen Gast 71280, 26.04.2012
  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Öhm... hier wird schon seit 2008 nix mehr geschrieben...
     
    #7 Tauchbine, 26.04.2012
  9. Abnehmen Gast 71280

    Abnehmen Gast 71280 Guest

    Ups - das war mir gar nicht aufgefallen! Also - vergebene Liebesmüh...
     
    #8 Abnehmen Gast 71280, 26.04.2012
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  11. Mariolina

    Mariolina Mitglied

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    ich mache auch Trennkost aber man muss sich auch ein bisschen an die regel halten Trennkost heißt nicht das man jetzt übelst sündigen darf
     
    #9 Mariolina, 05.05.2012
  12. Mariolina

    Mariolina Mitglied

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    #10 Mariolina, 05.05.2012
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Trennkost - darf man essen, so viel man will?

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