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Tofu

Diskutiere Tofu im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo!! Habe mal ne Frage zu Tofu! Wann darf ich das Essen?? Habe im Buch Rezepte Abends und auch Morgens mit Tofu gefunden. Zu welcher Gruppe...

  1. chaoslilli

    chaoslilli Mitglied

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    Hallo!!
    Habe mal ne Frage zu Tofu! Wann darf ich das Essen?? Habe im Buch Rezepte Abends und auch Morgens mit Tofu gefunden. Zu welcher Gruppe gehört es denn??? KH oder Eiweiß scheint ja irgendwie zu beiden nicht zu gehören.
     
    #1 chaoslilli, 07.09.2009
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  3. Jen

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    Tofu ist pflanzliches Eiweiß - das darfst du daher morgens, mittags und abends essen, zumindest wenn dir der Sinn danach steht. ;)
     
  4. chaoslilli

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    Aha vielen Dank!!! Hab nämlich im Bioladen Leberwurst entdeckt und die war mit Tofu fand das sehr interessant!!! werd ich mal ausprobieren.
    LG
     
    #3 chaoslilli, 07.09.2009
  5. Jen

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    Wenn es reine Tofu-"Wurst" ist, kannst du die ruhig morgens essen. Wenn da aber noch ein Teil echte Leber in der Leberwurst ist, dann jedoch nicht, weil morgens kein tierisches EW auf dem Speiseplan stehen soll.
     
  6. chaoslilli

    chaoslilli Mitglied

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    Danke schön für die prompte Antwort, das war reine pflanzliche Leberwurst!! Dann werde ich sie ja mal probieren.
    LG
     
    #5 chaoslilli, 07.09.2009
  7. Jen

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    Ja, die kannst du morgens essen. ;)
    Hab ich eine Zeit lang auch zum Frühstück gegessen, aber längerfristig hab ich festgestellt, dass ich mit einem süßen Frühstück besser über den Tag komme.
     
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  9. chaoslilli

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    Habe jetzt die Leberwurst probiert und ich glaube ich bleibe auch beim süßen Frühstück oder pflanzliche Brotaufstriche mit Tomate oder so!!
     
    #7 chaoslilli, 18.09.2009
  10. Jen

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    :D Ist halt Geschmackssache. ;)
     
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Tofu

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