Tannis SiS - Tagebuch

Dienstag Tag 14:

Die Waage bleibt seit Samstag unverändert *grummel* So wird das morgen nix....

Frühstück 6:30 Uhr:
wie gehabt

geplantes Mittag 13:30 Uhr:
Putenschnitzel
Bratkartoffeln
gem. Salat

19:00 Uhr - EW Shake

Ich werd mir nacher nacher eine Runde Sonnenbank gönnen. Heute Abend ist der Crosstrainer und Gymnastik angesagt.

Und morgen ist dann Wiege-Tag.... Hab so das (un)gute Gefühl das die liebe Koala das rennen morgen macht:D....
Ich gönn es Dir von ganzem Herzen, meine süße *Daumen drück*

Wenn es morgen bei mir unverändert bleibt dann bin ich trotzdem total stolz auf -5,5 kg in den letzten 2 Wochen *freu*

Wünsche Euch einen sonnigen Dienstag
liebe Grüße Tanja

 

So, an dieser Stelle schließe ich dieses Tagebuch. Koala und ich werden unser Abnehm-Duell in einem neuen und gemeinsamen Tagebuch weiter führen :D...

Hier gehts weiter:
http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-tagebuecher/11674-abnehm-duell-koala5-vs-tanni.html#post185980

 

Huhuuuu *wink*
daaaaa bin ich wieder.... Kugelrund,aber entspannt.... Grins

wo soll ich nun anfangen......:
also.... Nachdem meine Tochter noch so einige epileptische Anfälle erleiden musste, wurde sie medikamentös eingestellt. Seit dem ist Gott sei Dank nix mehr passiert. Die Klinik-Aufenthalte waren total stressig. 45 Minuten Fahrtweg hin und 45 Minuten wieder zurück.... Zwischendurch im Studio arbeiten und dann wieder zur Klinik. Meine Gesundheit hat gelitten, bis der völlige Zusammenbruch kam, inclusive leichtem Seh-Sturz.
Organisch war wieder mal nix festzustellen, also wurde ich mit Diazepam vollgepumpt, die dann auch schnell zu meinem täglichen Mageninhalt gehörten.
Zwischendurch hatte ich im Dezember noch meine Vermieter auf der Matte stehen. Das Haus sei zum 1.03.13 Verkauft und ich möchte bitte einen Miet- Aufhebungsvertrag unterschreiben. Das hab ich natürlich NICHT gemacht, und so bekamen wir die reguläre Kündigung zum 30.04.13.
ich hab mir die Finger wund telefoniert um ein neues zu Hause für uns zu finden, aber es ist nicht möglich 6 Zimmer, Küche, Bad und 2 Hunde und 2Katzen unter ein Dach zu bekommen. Also haben wir uns entschieden ein Haus zu kaufen. Diese Woche entscheidet sich nun alles, und dann wird's hoffentlich gut...
Mein Diazepam- Missbrauch wurde dann leider schnell zur Sucht, und so hatte ich das nächste Laster am Hals. Medikamentensucht!
Ich musste es langsam absetzen und das war die reinste Hölle....
Mittlerweile ist aber soweit wieder alles gut.... Bis auf meine Augen. Da ist jetzt Glas vor. Lach
Ich hab eine wunderschöne Brille auf der Nase, und nun kann ich wieder gucken wie ein Fuchs....
tja.... Und gewichtstechnisch...... Da ganze Desaster in den letzten Monaten hat mich gute 15 kg gekostet. Nicht nur mir, meine Tochter hat genausoviel zugelegt.
... Und nun ist es wieder mal an der Zeit das abzubauen, was definitiv zu viel des Guten ist. WIR wiegen beide knappe 115 kg und wollen uns den UHU vorknöpfen.
Ab Montag soll es losgehen. Na ja... Eigentlich sollte es schon gestern losgegangen sein. Ich steh beim Fleischer und möchte hähnchenschnitzel ( es sollte gestern mageres Fleisch und Salat zum Abendessen geben) aber dann roch es soooo gut nach Grünkohl im Laden, das ich sagte: 6 Hähnch...... Äh.... Pinkel und 10 Kochwürste bitte.....

Und so werden wir diese Woche einfach zu Ende bringen und Montag morgen gesund und ausgewogen ins neue Leben starten.

Wir haben uns zusätzlich bei der Ernährungsberatung angemeldet. Da wird über Ernährung im allgemeinen aufgeklärt, Essverhalten studiert und lecker frisch und fettarm gekocht.
Frisch und Vollwertig, das soll nun unser Weg werden.

 

Da schließe ich mich gleich an. Alles Gute für deinen Neuanfang.

Dir und der ganzen Familie alles Gute. (f)