Gesund abnehmen Tanni- die 4te

Moin Moin zusammen
Also heute hab ich irgendwie ein komisches Gefühl innerlich, hinterm Bauchnabel links ...
Ich hoffe das es nichts mit der Ostfriesischen Wärmedecke zu tun hat, von wärmen ohne Stecker kann ja kein Strom in falsche Richtungen fließen :ROFLMAO::ROFLMAO:
Das fühlt sich an, als hätt der Magen eine gähnende Leere....ein Loch...
Hmmmm(n) komisches Gefühl...
Ansonsten ist alles Fit im Schritt
Frühstück:
2 Scheiben Dinkelbrot mit Frischkäse und Marmelade
Mittag: Es gibt heute leckeren Gemüseeintopf (ohne Kartoffeln)
Und heut Abend wieder Joghurt mit etwas Müsli...
Für den gesunden Snack zwischendurch sorgt mein Apfelbaum :) (y)

 

..... Häh .....gestern wäre eigentlich Schlemmertag gewesen- ich habs aber vergessen :ROFLMAO:
Wir haben uns dann aber noch guten Gewissens einen mega Chefsalat vom Italiener unseres Vertrauens bestellt- seeeeehr lecker (y)
Fazit beim Schummelwiegen am Sonntag: fast 1 kg mehr!!!!
Komisches Abnehmen
Na denn, ich bin gespannt was Frau Waage Mittwoch sagt, denn nur da zählt das Ergebniss
In diesem Sinne:
Schönen Sonntag

 

Guten morgen
Es geht, warum auch immer, auf der Waage nur schleppend voran....
114 kg
ABER: Meine "Ausgeh-Steh-Hose" (zu lange sitzen gibt irgendwann Beklemmungen im Bauch) passt gerade super, und die "bequem-Jeans" rutscht :D
Der Körper schrumpft also doch....Frau Waage scheint das nur noch nicht wirklich zu raffen :ROFLMAO:
Heute Mittag gibts Gyros-Nudelauflauf mit Hollandaise (nicht gerade Diätkonform aber dafür ultra lecker) und da heute nachmittag Stall ausmisten anliegt, ist das schnell wieder abgearbeitet...hoffe ich....
Meine Einkaufstour führt heute bei Rossmann längs- ich möchte mir einen leckeren Abend-Pannacotta-Shake kaufen. Kann kein Joghurt mehr sehen

Ich wünsche Euch nen schönen Tag

 

Na das ist ja mal ne tolle Seite (y)
Danke Bärchen

Mein Auflauf war göttlich, allerdings kommt mein Körper da nicht mehr mit klar
Mir war den ganzen Nachmittag etwas flau im Darm, das quältte bis toef in die Nacht....von Wasseransammlung mal ganz zu schweigen Wir haben seit 3 Wochen nichts soooo fettes mehr gegessen...Das ist der Hammer, wie schnell sich der Körper gewöhnt und wie gut die neue Ernährung tut... solch fette Gerichte gab es ja sonst mehrmals die Woche.....
Das Hollandaise-Gericht hatte 2900 Kalorien. Ich hab es mit Vorsicht genossen- quasi FDH...
Das ausmisten hab ich mal mit 90 Min. gerechnet = 900 kalorien
Wobei ich 1Ha Wiese abäppeln muß + Paddock + 700 m Trail und den Stall... Das dauert insgesamt 3 Stunden (ist aber viel gelaufe von einem Kackhaufen zum nächsten)
Und dann kommt noch intensives Putzen von 3 Pferden, tägl. 9 Heunetze stopfen, Hausarbeit, Job, usw dazu.
Götterhasi hat uns ein Armband-Dings bestellt. Das zählt Schritte und berechnet für jeden Pups den Kalorienverbrauch. Ich bin schon ultra gespannt auf das Teil :)

Samstag hat der Götterhasi Geburtstag. Ich entführe ihn nach Holland zum Centerparc und schenke ihm einen Entspannungs-Tag :LOL: Freu mich wie Bolle

 

Huhuuuu
War das ein schöner Tag gestern...Zwar alles andere als Diättauglich, aber soooooo schön entspannend :D
Wir waren morgens pünktlich im Centerparc und stürmten aufs reichhaltige Frühstücksbuffet Leider sind unsere Mägen nicht mehr auf Menge programmiert :LOL::LOL::LOL: Wir haben etwas Rührei und jeder 1 Brötchen gehessen, das wars...
Danach sind wir spazieren gegangen, haben die Esel im Bauernhof besucht und geschaut, was aus den "Miniferkeln" vom letzten Jahr geworden ist...Das sind jetzt voll die riesen Schweine :ROFLMAO:
Eine Horde Fischreiher am See war spannend zu beobachten. Da war wohl gerade jede Menge Fischzeugs unterwegs und die Reiher flippten förmlich aus vor Glück... (wie ich zu Zeiten vom Magen in Ikea-Tüten-Form) :D
Dann sind wir ins Schwimmbad....
Nach 2 Stunden Dauerplanschen im Wellenbad, schwimmen in den Stromschnellen und ein paar Bahnen im 25m Becken war ich Fix und Fertig :whistle:
Den Nachmittag verbrachten wir im Zentrum mit Kaffee trinken (und etwas Gebäck), einen Spaziergang um den See und schlau gucken in der Spielhalle (da versteh ich nicht wie so manche Leute den Urlaub an Spielautomaten verplempern) und in der SportsBar... und beim Burger-Imbiß....und dann war der Tag schon fast rum und wir fuhren glücklich nach Hause (äm...nee....eher unglücklich, wir wären soooo gern da geblieben) :)
Zu Hause angekommen, versorgten wir erst mal die Tiere....und genossen den Rest des Abends mit Kohlrabi und Gurke vorm Fernseher...
Heute gab es um 10 Uhr Frühstück und heut Nachmittag ein Stück Geburtstagstorte...
Und jetzt musste es ein Salat vom Lieblingsitaliener sein....
Nun gut- soooooo schlimm war es also nicht und morgen gehts gesittet weiter ;)

 

Danke Bärchen

Frau Waage macht ne 0-Runde...
Es bleibt bei 114 Kg
Also eigentlich 113,9...,aber dann sprang das Ding doch noch auf 114.
Nun gut- weiter gehts :)