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Gesund abnehmen Tanni- die 4te

Diskutiere Tanni- die 4te im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Was mir aber aufgefallen ist: Ich erziele wesentlich mehr Abnahme wenn es Abends ne Joghurt- oder Quarkmahlzeit gibt. Ist doch klar, wenn du dem...

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ist doch klar, wenn du dem Körper am Abend eiweißhaltige Lebensmittel gibst, kann er in der Nacht gut Fett abbauen. Das konnten auch einige Kurzzeitfaster feststellen.
     
    #21 FrauEigensinn, 04.10.2016
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  3. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    Mich wundert nur, das es mit Fleisch und Gemüse/Salat nicht so gut klappt. Das wäre ja auch ne EW-Mahlzeit.
    Hab mich jedenfalls gerade erst mal mit reichlich Magerquark und Magerjoghurt eingedeckt :D
     
    #22 Tanni73, 04.10.2016
  4. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    Hallo Antii,
    Diese Phasen kenne ich nur zu gut :cool:
    Das ist jetzt mei 4ter Versuch. Ich ärger mich sehr, das ich nie komplett durchgezogen hab. Ich bin aber auch fest davon überzeugt, das "abnehmen" im Kopf beginnt... Da braucht es manchmal erst ein plödes Erlebniss, damit man wieder hochmotiviert weiter macht :D
    Wir hatten Familientreffen- zum Frühstücksbrunch an Ommas 90. Geburtstag... *räusper*.... :confused:
    Ich bin jetzt 43 Jahre alt.... da kam doch tatensache irgend so ne "Tante" und sagte sehr laut: aaaaaaaachhhhhh, das ist bestimmt die Tanja *quitsch* na Duuuuuu bist ja gewachsen.....
    :whistle: Ich weiß schon, wie die DAS gemeint hat...
    Und den Mittwoch danach hat es dann "klick" gemacht :LOL:
     
    #23 Tanni73, 04.10.2016
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  5. Tanni73

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    Sagt mal....WIE bekomm ich das hin, das ich Eure Namen markieren kann? :notworthy:
     
    #24 Tanni73, 04.10.2016
  6. Antii

    Antii Mitglied

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    Tanni73 schreib ein @ und dann die ersten drei Buchstaben des jenigen den du anschreiben willst. Dann kommt eine Auswahl und du kannst denjenigen auswählen.
     
    #25 Antii, 04.10.2016
  7. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    Antii jaaaaaaaa :LOL:(y):love: klappt. Danke :love::love::love:
     
    #26 Tanni73, 04.10.2016
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  8. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Merkwürdig, aber wenn es so ist, nutz es aus :D
     
    #27 Nele123, 04.10.2016
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  9. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    Guten morgen zusammen :love:
    Frau Waage ist trotz "Frauenproblem" gnädig: 114,5 kg
    Wünsche Euch eine wunderschöne Wochenmitte :LOL::LOL::LOL:
     
    #28 Tanni73, 05.10.2016
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  11. koala5

    koala5 Mitglied

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    Na bitte, es geht doch. Dann hast du ja in der nächsten Woche einen größeren Sprung zu verzeichnen. Gut so!
    Ich werde heute Nachmittag auch brav sein und nehme mir zum Kaffeeklatsch meine eigenen Muffins mit.
    Einen wunderschönen sonnigen Tag wünscht dir
    Koala :kiss:
     
    #29 koala5, 05.10.2016
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  12. Tanni73

    Tanni73 Mitglied

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    koala5 erinnerst Du Dich noch an den Darmheini? :LOL::LOL: Er ist gerade bei mir....aber volle Lotte :confused:
    Was war da noch immer der Auslöser?
    Ich weiß es nicht mehr :whistle:
    Hoffentlich ist das kein Bazillus, der länger bei mir bleiben möchte.....:notworthy:
     
    #30 Tanni73, 05.10.2016
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