Takare´s Tagebuch

Hallo Sonja,

danke, danke! Aber ohne eure Tagebücher und all den Tipps, die überall hier im Forum stehen, würde es doch ganz anders aussehen.
Und vor allem spornt es mich ungemein an, dass hier so Viele so richtig toll abnehmen und abgenommen haben!

 

Ergänzung:
Mittags: hab mir aus der Truhe ein Wiener Schnitzel (selber gemacht und eingefroren) aufgetaut, Panade abgekratz und dann mit einer Scheibe Schinken und Käse drauf in die Mikrowelle geschoben. Ob das nun sooo SiS war? Egal, lecker war es auf jeden Fall.

Meine Family futtert heute Abend Königsberger Klopse und Salzkartoffel *jammer*, und weil mir bisher einfach nichts eingefallen ist, worauf ich auch nur im Entferntesten Appetit habe, habe ich mir Magerquark gekauft und Truthahnwurst. Ausserdem vom DM einen Schokoeiweißdrink. Somit ist für heute Abend auf jeden Fall etwas dabei!

Auf der Wii habe ich doch glatt nach 10 min. keine Puste mehr gehabt. Ich sollte dringend mit leichteren Sachen anfangen*denk*

 

Guten Morgen!

Mein Frühstück war heute sowas von lecker- ok, es war auch alles andere als SiS, aber egal, das musste sein!
Es gabt Spiegelei auf Toast! Dazu noch ein Glas Soja-Schoko Drink und natürlich Kaffee!
Mann, geht es mir gerade gut!
OK, dass wird dann heute als Mischkost gewertet und Mittags und Abend gibt es wieder nur Eiweiß.
Ich kraxel jetzt wieder auf die Wii, mal sehen, wielange ich heute durchhalte. Aber das Futter muss schließlich verwertet werden.
Und Kraftsport klappt auch zuhause, naja ein wenig zumindest! Heute Morgen Liegestütze mit Kind auf dem Rücken- die hatte Heidenspaß daran...lach

Die Trampolin springende Dame habe ich vorhin entdeckt und fand sie sowas von...​

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ich glaube, das würde bei mir auch noch so enden;)​

 

Was sagt ihr dazu?

http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/14441-wichtig-fuer-alle-schlank-schlaf-ler-grossraum-muenchen.html#post255616

ich freu mich wie ein Schneekönig!

Wenn ich nun zur Post flitze, werde ich gleich mal in "meiner" Filiale nachhaken, ob es dann sich da ist und gleich eins reservieren lassen.

Und noch eine "blonde" Frage!
Wie bekomme ich mein TB in die Sig., ohne daß die komplette www Adresse erscheint? Also so wie ihr sie drin habt?

 

So ihr Lieben, ich schwächel und verkrümle mich nun zum Matratzenhorchdienst- das wird sonst nichts mit schlank schlafen.... :D Schlaft gut!

 

Juhuu, einen wunderschönen guten Morgen!

Ich hab wunderbar geschlafen, auch wenn ich seit kurz nach 6Uhr auch schon wieder wach bin- sch... innere Uhr!
Mein Frühstück war sowas von Kohlenhydratig: 1 Banane, Müsli und Sojaschokodrink. Kaffee natürlich nicht zu vergessen.
Ich habe aber ewig vorm Kühlschrank gestanden und gegrübelt, ob man nicht auch Fruchtjoghurt ins Müsli machen könnte?
Bei 3g Eiweiß und 14,2g KH auf 100g Joghurt müsste der doch eigentlich gehen, oder?
Naja, ich hab nen sicherheitshalber weg gelassen.

Mittags gibts Schweinebraten (der duftet jetzt schon durch die Wohnung-hmm, lecker) mit Rotkohl und ... Nudeln! Hab zwar kutz an Kloß gedacht, aber doch keine Lust gehabt, macht ja man Arbeit, nää?

Für Abends heb ich mir ne Scheibe Braten auf und dazu weiss ich auch noch nicht genau.

@Sabine: Ich freu mich auch!
Und noch ne Frage - die Kohlrabipommes sind für Abends?