Tagebuch von Motti

Postfach ist leer, außerdem hab ich öfter angefragt, dass einzige was ich als Antwort bekam:

Salat hatte ich mir gemacht, frisch, aber ich bekam keinen Bissen runter. Ich brauche Zeit ich hatte vorher nur einmal am Tag gegessen und zwischendurch ein Stück Obst und saure Bonbons , das reiche mir. Ich hab zu wenig und falsch gegessen.

Mein Durchschnitt war 1300kcal der bestand oft nur aus Müll, also keinem ordentlichen Essverhalten und wenn ich auf Cotison bin dann brauchte ich so und so nur Gummizeugs, Obst und Cafe. Ich weiß natürlich nicht wenn ich jetzt Corti bekomme wie es mir bei der Diät geht. Einerseits denke ich für die Essensmenge gut weil da verliert man jegliches Sattgefühl und noch schlimmer alles schmeckt irgendwie gleich.

Zum Eiweiß, wenn du bei denen bestellst bekommst du folgende Broschüre: >>>HIER<<< (Sorry auch auf die Gefahr das ich jetzt wieder motze bekomme, ich setz den Link trotzdem, weil mit den Bildern hier komme ich nicht klar)
Das Steak hatte 71,8 g Protein , dass ist doch zu wenig, oder? bei einem BMI von 42,2

Schau mal auf den Abschnitt:

Wenn ich das Eiweiß 1 EL nehme, geht es mir gut. Ich hab dann auch später keinen Hunger oder gar schlimmer noch, Gusto.

Ganz so falsch kann es nicht sein, (so dachte ich bisher) den ich hab an den Oberschenkeln merklich abgenommen, die Jeans sitzt jetzt total locker und 3,1 kg sind ja nicht zu verachten. In 14 Tagen\o/

Auch wurde mir gesagt ich soll das Eiweiß zwischendurch nehmen wenn ich Hunger bekomme bis zu 2mal, bin jetzt aber doch verunsichert??

 

Mal ein kleiner Zwischenbericht.

Nächste Woche Mittwoch bin ich beim Internisten mit Schwerpunkt Schilddrüse
Für den 29 bin ich beim Ernährungsberatern gemeldet. Kosten 100€,(ganz schön happig:o) diese sind jedoch Privat zu begleichen, so wurde mir gesagt. Dafür werde ich vermessen und gewogen und... und... und.

Wie auch immer, wichtig ist mal der Internist, den nehme ich gleich die intelligente Überweisung zu MagenOP mit, mal schauen was der dann sagt. Der sieht ja dann so und so das ich zu Fett bin und wird mir dann hoffentlich eine fachgerechte und vor allem eine kompetente Meinung zu meinem schwergewichtigen Problem erläutern.

Vorerst nehme ich kein extra Eiweiß mehr zu mir, weil ich ziemlich verunsichert bin. Der eine sagt HÜ der andere sagt HÖT, wie soll man da noch wissen was Sache ist.

Bis jetzt hatte ich es so gehalten das ich so zwischen 40-50g Eiweiß zu mir genommen hatte, natürlich gab es je nach Speisekarte Schwankungen. Auch bitte hab ich nicht geschrieben das ich nie Beilagen esse! Nur an dem Tag eben nicht.

Und wegen den Coach, ich hab bitte 17 Minuten telefoniert von Österreich nach Deutschland mit dem Händy und da wurde mir gesagt ich sollte mich an die Broschüre halten. Ich meine Sorry, die verkaufen schließlich das Zeug! Kenn mich nimma aus und NEIN ich hab da drüben nichts in meinem Postfach und ja ich war ordentlich angemeldet.

Bitte ich wollte das Jahresabo nehmen, nur verarschen lass ich mich nicht. Wofür bezahlt man die 100€, dafür das ich dann eine Fettwage bekomme? (devil)( jetzt hab ich gekündigt)

Die hab ich selber.... ehrlich, ich bin fast am überlegen ob ich nicht alles hinschmeiss... nur, ob ich dann wieder die Kurve bekomme?
Im Moment ist mir zum;(
Ich muß mal an die frische Luft meine Schilddrüse (blush)vielleicht kann ich dann wieder klarer denken. Nur verunsichert bin ich auch so.

 

:P

Ja ich war bei der Ärztin die hat mir gleich mal die Dosis von meinen Schuldrüsentabletten verdoppelt.

Die Befundbesprechung hab ich erst in 21 Tagen und einen Termin zum Ernährungsberater hab ich erst morgen bekommen. Kosten 100€, ganz schön mächtig, zumindest empfinde ich das so.

Ja mal schauen was dabei rauskommt.
Meine Nieren hab ich mir ansehen lassen die vertragen ohne Probleme die Eiweißmengen. Im übrigen die Medikamente werden fast alle über die Niere abgebaut und über die Leber verstoffwechselt, so der Wortlaut vom Nierendok aus dem SMZO.

Also, mußt dich noch ein wenig gedulden, mein Termin ist morgen um 18h :)

 

Ich weiß es nicht, mal schauen.

 

(blush) Ich glaub ich hab mich bequatschen lassen.

Ich hab mir doch einen Arzt für innere Medizin mit Schwerpunkt Ernährung gesucht. Vor einer Woche hatte ich eine komplette Untersuchung und heute dort die Ernährungsberatung. Nicht nur das mir gleich 140€ an statt 100€ abgenommen wurden, hat man mir eine Diät mit Comidamed verpasst. 140€ sind für 3 Jahre Betreuung und ein kennenlern Paket für 14 Tage. Kennt das Zeug wer?

Als ich Pape erwähnte wurden mir gleich die Zähne gezeigt und in Frage gestellt ob ich abnehmen will :o

Also ich hab ja schon eine freche Schnauze aber die übertrifft mich. Die Messung hat keine 5 Minuten gedauert und dann wollte man mir noch einen 2 Stündigen Vortrag über Produkte und Kalorien halten und das deren Produkt pro Mahlzeit nur 2€ kostet und ein normales essen3,6€ bla bla bla...
Dann war man der Meinung "wenn ich in drei Wochen nur 3kg abgenommen hab dann sollte ich an meiner Diät zweifeln, denn Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettverlust". Na, zumindest so hab ich das verstanden.

Also ich ernähre mich zum derzeitigen Zeitpunkt nicht richtig und außerdem und überhaupt????? ähhhm....schluck... blöd dreinschau.
Aber in einem Atemzug hatte man mir erklärt dass ich die 4-6 Stunden beachten soll und nicht mehr wie 1 Mahlzeit mit maximal 733kcal essen soll. Diese kann ich aber essen wann ich will auch am Abend weil schließlich gehen wir ja nach der Insulin Diät *wieder blöd dreinschau*

Als ich erwähnte dass ich jede Menge Eiweiß hab, natürlich von Pape:P war die Antwort "Nun ich weiß nicht welche Produkte er (Pape)verkauft, aber bei der Diät soll ich nur die Sachen von Ihnen nehmen. Jetzt soll mir noch mal einer sagen bei einem ARZT ist man bestens aufgehoben. Der ist doch sicher nur um meine Gesundheit bemüht. so dass sag ich jetzt mal so salop, ist meine zynische meine Meinung.
Na Ehrlich, ich weiß nicht was ich von der ganzen Geschichte halten soll, aber da kann man wieder sehen das kein Mediziner bemüht ist auf seinen Geldbeutel zu achten (natürlich zynisch gemeint)


Wie gesagt, ich weiß nicht was ich von der ganzen Geschichte halten soll.

Mein Mann ist ebenso verwirrt, den er dachte immer richtig essen heißt "die richtigen Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt" Bemerke nochmal Lebensmitteln und nicht formula Diäten.

Muhahaha

Und bei uns sieht es nicht besser aus, zumindest heißt es nicht zum wohle des Patienten und deren Geldbeutel.


So das muß ich jetzt alles erst mal verdauen und morgen 5 formula Mahlzeiten einhalten, denn schließlich und endlich will man ja kein Spielverderber sein.


Tschüssi bis morgen ihr Süßen (bear)

 

Und weiter gehts mit Schlank im Schlaf

Weiter geht es mit Schlank im Schlaf, kann nur sagen Finger weg von ComidaMed(n)
Nicht nur das man nur einmal am Tag essen darf, verdient sich der Arzt ein dickes Nebenbei eine Dose? Preis 56,00€ für 480g
Und fetter bin ich auch noch geworden:o 14 Tage für die Katz
ich mach wieder Schlank im Schlaf, wäre doch gelacht wenn ich das nicht runter bekomme:-)

Und weil es so schön ist fang ich gleich beim Abendessen an

3 Scheiben Eiweißbrot 150g
Braten 100g
250g Vogerlsalat mit Essig und Olivenöl
Götterspeise aus Gröbi Waldbeere mit einen Klex Diät Sprühsahne ( lecker war sie (rofl))
3 Scheiben Eiweißbrot



[TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 76"]

MITTAG ​

[/TD] [TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 113, align: center"][/TD] [TD="width: 76"]

ABEND ​

[/TD] [TD="width: 113, align: center"]11,4 g[/TD] [TD="width: 113, align: center"]74,7 g[/TD] [TD="width: 113, align: center"]

14,7 g ​

[/TD] [TD="width: 113, align: center"] 592,8 kcal[/TD]

KH​	EW​	FETT​
FRÜH ​

 

19,09,2012 Tag2

Das Frühstück Wegen Blutlabor ausgelassen

Mittagessen unterwegs: kleines Handteller großes Cordon bleu mit Reis und Kartoffelsalat (österreichischer Art:nur mit Essig, Öl, Salz, Pfeffer) und eine kleine Cola

Abendessen: 2 Scheiben (116g) Eiweiß Abendbrot 75g Lachs mit Zwiebel und Gurkensalat und einen Esslöffel Exquisa mit frischen Schnittlauch.(mm)


Und dann ist es passiert,
mein Sohn kam auf Besuch hat eine Tüte Nimm2 Joghurtgummis auf den Tisch gelegt und ich doofe Kuh hab mit gegessen:o erst nach dem 4 Stück wurde mir bewusst was ich gemacht hab(blush)


Die 4 Stück Zuckerzeugs haben mich 100% rausgeschmissen.