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Gesund abnehmen Susis Tagebüchlein

Diskutiere Susis Tagebüchlein im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; He he he Guten Morgen susi25 Das hört sich doch viel besser an .... Es ist keine Schande hinzufallen.Es ist dann aber eine liegen zu bleiben.......

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  1. Casarea

    Casarea Mitglied

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    He he he Guten Morgen susi25 Das hört sich doch viel besser an .... Es ist keine Schande hinzufallen.Es ist dann aber eine liegen zu bleiben....

    He aufstehen ,Krone zurecht rücken, weiter geht es... In unserem Leben wird es immer ein auf und ab geben.Wenn immer alles nur Sonnenschein wäre ,naja dannwäre es wohl langweilig oder ? Du bekommst das auch hin das sage DIR jeden Tag.....

    Trotzdem schönes Wochenende wünsche ich Dir .

    LG Casarea(y)
     
    #71 Casarea, 17.07.2015
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  3. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    heute war schon ein Kilo wieder weg!
    Ich habe heute lange gearbeitet und wenig gegessen.
    Abends gab esbeinen Shake.
    Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende Casarea .
     
    #72 susi25, 17.07.2015
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  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    SUPER! (y)(y)(y)(y)(y)
    Siehst du, es klappt!
     
    #73 FrauEigensinn, 17.07.2015
  5. susi25

    susi25 Guest

    Guten morgen,
    ja es klappt. Ich glaube jetzt habe ich wieder meinen alten Biß!
    Dank meiner Mutter bin ich auf ein interessantes Buch gestoßen.
    Ich werde ab heute auch wieder mehr gesund kochen.
    Denn das ist der Haken, weil ich nur immer schnell zu Brot oder zu so schnell verfügbaren Lebensmittel greife.
    Ich lebe wieder nach Plan so wie früher! Wenn ich mal nicht kochen kann wegen Arbeit oder so, gibt es meinen Shake. Ich werde meinen Tagesplan hier posten!
    Frühstück war lecker
    1Apfel Hüttenkäse VK Brot glutenfrei, Tomate und Ruccola
    Mittag
    Putensteak mit Ratatouille
    Abend
    Lachsfilet mit Soße und Brokkolie
    oder Shake
    Snack 100g Vanillequark
     
    #74 susi25, 18.07.2015
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  6. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Na siehst du, es geht doch! Blos nicht den Mut verlieren. Gesundes kochen ist schon sehr wichtig. Fertiggerichte haben viele Sachen drin, die man lieber nicht essen will. Vor allem enthalten sie oft Geschmacksverstärker, die dich noch hungriger machen.
    Wünsche dir einen schönen Samstag
     
    #75 coffeejunkie, 18.07.2015
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  7. susi25

    susi25 Guest

    Dir auch coffeejunkie.
    Das Mittagessen war schon mal lecker.
     
    #76 susi25, 18.07.2015
    Casarea und coffeejunkie gefällt das.

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  9. susi25

    susi25 Guest

    Ich schreibe jetzt jn meinem Pünktchentagebuch weiter!
     
    #77 susi25, 21.07.2015
    Casarea gefällt das.
  10. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    susi25
    Hi Susi,

    machst Du den selber oder ist das fertig gekaufter Vanillequark?
     
    #78 Tauchbine, 21.07.2015
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