Sündigen

Sorry wenn ich das Thema wieder ausgrabe, aber wie schon gesagt wurde, man sündigt doch öfter als man denkt :D
Bei mir ist es so, dass ich mir mittlerweile was Süßes nach dem Mittag gönne, wenn ich drauf Lust habe. Abends eher noch ein wenig Obst, aktuell natürlich gern in Kombi mit Quark und Joghurt, grad wo es jetzt frische Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren gibt. Die liiiebe ich. :) Früher hab ich abends Tafeln vertilgen können, au wei.

Oder, wenn es unbedingt sein muss, diese Gummitierchen.. dann nur ne kleine Handvoll und die Packung wandert direkt wieder in den Schrank, so dass die Versuchung nicht ganz so groß ist, als wenn die Packung direkt neben einem liegt.

 

Lakritz .... uhuhuu *heul*

 

Ich sag nur: Alkoho, in Form von Sekt und Weissweinschorle (nix anderes). Schlimm, fast jeden Tag geht mir einer auf den Senkel mit trinken (Geburtstage, Umzüge, irgendwelche Essensverabredungen). Selber, allein trinke ich nix, aber um mich herum sind wahrscheinlich nur Alkis:( Das sind so meine schlimmsten Sünden.

LG Gritte

 

Bei mir ist es Schokolade, an der komm ich so schwer vorbei

 

Außer dass ich mir ab und an Schokolade kaufe, obwohl ich mir sie im Gegensatz zu früher fast strikt abgewöhnt habe, sündige ich (fast) jeden Abend mit Bier und Wein. Mein Freund ist so ein "Feierabend-Bierchen-Trinker" und ich muss da scheinbar immer mitmachen. :)

 

Ne also Alk gibts bei mir gar nicht, bin ich nich so für, aber jeder wie er mag. Wie gesagt dann eher Schoki oder Kekse ;) aber das gute an den Opti Shakes die ist auch Schoko dabei, das hilft ungemein

 

Halli Hallo )) Klar, haben wir alle unsere Schwächen. Ich, zum Beispiel habe manchmal solche Fressattaken, wo ich einfach alles esse, was ich sehe. Und vor allem Schokolade und Süßigkeiten. Aber Gott sei DAnk, das kommt nicht oft vor. Oder zum Beispiel, ich esse auch aus Langeweile gern oder wenn ich schlecht gelaunt bin. Kennt ihr das auch? Aber es gibt auch tage, wo ich fast gar kein Hunger habe... und ich weiss nicht, woran das liegt. Was mir aufgefallen ist, ist dass, wenn das Wetter schön ist und warm - es fällt mir einfacher nichts zu essen, als wenn es kalt ist und regnet. Aber jetzt im Sommer habe ich sogar 3 kIlo abgenommen, da ich halt nicht so viel esse und v mich viel bewege )) Liebe Grüße Val

 

Guten Morgen,
da ich der Absolute frust Esser bin, is das auch nich einfach. Wenn ich Abends lust auf etwas süßes habe, Trinke ich gernen einen Opti Shake, das hilft und hat nicht al zu viel Kcal.

Lg Blacky

 

@ Valerie: geht mir auch so, wenn es schönes Wetter ist, da ist einfach mehr Power und Motivation da, Durchhalten fast kein Problem. Aber wenn es nass, kalt und **brrrrr** ist, das ist viel härter für mich.

Ich hab etliche Versuche schon Jährlich immer im Januar (Gute Vorsätze und so) gestartet und nie durchgehalten. Und dann letztes Jahr im August. Das hat geklappt!

Deswegen hoffe ich, dass dieser Sommer endlich mal seinen Durchbruch schafft. Dann wird das Leben für mich leichter :-))

LG Tine

 

Meine Fallen sind nicht die süssigkeiten,...ich habe das Problem das ein Freund der ziemlich oft hier ist Abend Pizza bestellt und vor mir isst,oder Döner etc.....und das ist wahnsinnig schwer Nein zu sagen für mich!...Auch Käse,natürlich die schön Fetten,....und frisches Brot mit Butter....seeehr gefährlich! ;)