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Stimmts?bei stillstand, einen Tag früchte???

Diskutiere Stimmts?bei stillstand, einen Tag früchte??? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich hab in einem dukan blog gelesen das wenn das gewicht seit mehreren Tagen stockt , soll man einen Tag 800 gr. früchte ( ausgenommen...

  1. Lulu73

    Lulu73 Mitglied

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    Ich hab in einem dukan blog gelesen das wenn das gewicht seit mehreren Tagen stockt , soll man einen Tag 800 gr. früchte ( ausgenommen bananen,trauben,feigen) und 200 milchprotukte, zb jogurt 0% essen um die verbrennung wieder anzukurbeln. Stimmt das? kenn das jemand?
     
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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    Hab ich noch nicht gehört. Aber hin und wieder mal Kohlenhydrate oder "verbotenes" Kurbeln auch bei mir die Abnahme an ....
     
    #2 Luxuskurven, 31.01.2014
  4. Lulu73

    Lulu73 Mitglied

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    hab ich eben in einem super italienischen blog gelesen und denke das die person schon gwisse erfahrungen gesammelt hat das sie viele anhänger hat!
     
  5. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    ....ich esse dann mehr Gemüse - aus den erlaubten Sorten....keinerlei Sachen wo Süßstoff, in welcher Form auch immer drinnen ist....an PP Tagen auch keine Tollis....mit etwas Sport.....und dann peifft die Waage schon nach unten, das es eine Freude ist (y)(y)(y)
     
    #4 ChaCha62, 01.02.2014
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  6. stippo

    stippo Mitglied

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    Einfach Gedult haben das zahlt sich am meisten aus. Obst ist bei p2 noch nicht erlaubt.
    Stippo
     
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  7. Lulu73

    Lulu73 Mitglied

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    LEUTE ICH HAB EIN PROBLEM, ich hab soeben die Dikan flakes gebacken. bei mir werden die etwas bitter, wieso? hab sie jetzt 3 mal neu gemacht und immer weniger Süsstoff und zimt aber sind immer noch bitter...wer kann mir helfen?
     
  8. Seandra

    Seandra Mitglied

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    So... Ich hab jetzt allgemein eine Frage zu Früchten :) was macht ihr damit ihr das nicht vermisst...

    Morgen ist mein letzter Tag der Phase1 und. Ich hätte heute beinahe ein Mädchen in der uni überfallen, da sie Pomelo ausgepackt hat...

    Was macht ihr gegen solchen Fruchtheißhunger?

    Die noch immer an Pomelo denkende
    Seri
     
    #7 Seandra, 07.02.2014
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  10. Neola

    Neola Mitglied

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    Hallo
    Rabarbar darfst du ,ich habe welchen bei rewe gefunden .. Ansonsten Bolero ist ein Zusatz für Getränke und light ,den man zum Bachen im Quark oder Jogurt ,einrühren kann .
    Ich habe sogar wackelpudding damit gemacht ..

    Bolero must du mal googel bekommt in südtierol im Laden ,wir nur im Netz . ..
     
    kirsten1306 gefällt das.
  11. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Nur weil jemand viele Anhänger/I-Net-Freunde hat sagt das nichts über die Qualität/Wissen aus;)

    Obst erst ab P3 und dann auch NUR eine Portion.

    Bei 800g Früchte auf einen Schlag während der Ernährungsumstellung (mit kaum Fruchtzucker/Fructose) wird sich Dein Blutzuckerspiegel so sehr freuen, dass er mal gleich bis zur Decke hüpft:D Nichts für ungut aber das ist ....was diese Dame dort äußert.

    @Seri:
    Lebensmittel-Aromen helfen hier bis zur P3 oder lecker Rhabarbar wie bereits Neola geschrieben hat.
     
    #9 Dukanhexe, 08.02.2014
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