*****Sternenzeit *****Almazeit*****

Ach verkehrt bist du hier nicht. Wir kennen ja auch die Turbophase. Und Du hast Dir genau die richtige Zeit ausgesucht. Der Anfang ist gemacht, und das ist immer richtig.

Sonst stöber doch mal unter "Neue Mitglieder stellen sich vor". Da kommen täglich neue dazu, ob es Almas sind, liest sich ja aus dem Text. Einfach drauf los schreiben, so haben wir es hier alle gemacht - na, und Du doch auch.

 

Hallo Sternenzeit, setze Dich nicht unter Druck. Du wirst Deine Pfunde verlieren. Aber jeder nimmt unterschiedlich ab, somit darfst Du nicht betrübt sein, wenn es vielleicht bei anderen schneller geht als bei Dir. Ich hatte in der Turbophase auch keine Riesengewichtsverluste. Hab Geduld. Schau mal, hier schreibt jemand Neues http://www.abnehmen-aktuell.de/mitg...rfluessigen-kilos-muessen-weg.html#post319550 . Ich habe sie schon begrüßt, schreib ihr doch auch, dann seid ihr schon zu zweit. Es kommen fast täglich Neue dazu. Du musst sie nur begrüßen. Jeder hat hier alleine angefangen. Nur Mut...

 

So hab nun alles durchgelesen und bin hier gelandet!
Jetzt bist du nicht mehr alleine!
Tag1-3: schlapp, totalen hunge, kälte, antribslos, verzweiflung,kein stuhlgang
Tag4: schlapp, hunger hällt sich in grenzen, kalt ist mir zwar noch aber nicht mehr so wie die letzten tage hab mich wärmer angezogen ;)
du bist nicht allein!
Und was die antribslosigkeit angeht, da hilft mir mein kleiner hund bei, also das heißt, egal wie antriebslos ich bin, ich muss mit ihm raus, und wenn man erstmal draußen ist, dann geht das, musst dich nur warm genug einpacken!
viele liebe grüße

 

Hallo Sternenzeit!
Siehst du, jetzt bist du gar nicht mehr alleine!
Mir hat schon das Lesen der anderen Mitstreiter total geholfen. Klar, offline muss man alleine durch, aber wenns ein Tief gibt, komm online und hol dir Mut und vertreibe durchs lesen deinen hunger.
Du hast schon 1,6 Kg abgenommen, das ist doch ein riesiger Fortschritt! Also WEITER SO! Du machst das toll!

Ich hatte gestern meinen 3. Turbo-Alma-Tag -und wie ich schon in meinem Tagebuch geschrieben habe- ist mir beim Abendshake die Sojamilch sauer geworden und ich habe aus Frust und Appetit einen Hack-Lauch-Auflauf gemacht. Der hat mir und meinem Diät-Wahn-Hirn echt gut getan und es war auch gar nicht schlimm auf der Waage. Im Gegenteil, ich hatte heut Morgen trotzdem 600 g weniger als gestern. (rofl)
Wie auch immer, ich will dir hier keinen Appetit machen.
Ich habe am Anfang auch NUR übers Essen und Nicht-Essen nachgedacht, doch das ist jetzt weg. Es ist zwar manchmal etwas flau in der Magengegend, aber wenn man genau hin"hört", ist das kein Hunger, sondern der Magen scheint sich nur zu wundern, wo das feste Essen bleibt. Aber er gewöhnt sich dran (y)

Also, wie gesagt: SUPER LEISTUNG bisher Sternenzeit, WEITER SO, und DU BIST NICHT ALLEIN!!!
(f)

 

Hi Sternenzeit....wünsche dir weiterhin viiiiiel Erfolg und Durchhaltevermögen.....klappt doch schon super bei dir :-) Und es gibt kein schöneres Gefühl als wenn zu eng gewordene Klamotten wieder passen......ich fühle mich leicht und einfach nur super.....glaub mir, Alma hat mein Leben umgekrempelt....ich hab davor mehr als einmal vor dem Spiegel gestanden und geheult, weil ich so zugenommen hatte aber gleichzeitig keine Disziplin hatte, was dagegen zu tun...aber mit Alma hat es endlich geklappt, und ich bin einfach nur happy :-))) Du wirst sehen, das wird bei dir auch so sein :-)

LG Sandra