Start Weight Watchers Pro Points 2013

Hallo! Ich bin dabei! Mache ww von Zuhause aus, hab den pro points Einkaufsführer und die Punkte von einer Freundin berechnen lassen! Die ersten 500gramm der ersten Woche sind schon weg! Weiter geht's! Ende Mai liegt eine Hochzeit an und mein Kleid zwickt :) zudem habe ich im vergangenen JAhr echt zugenommen, jetzt reichts mir! Weg mit den Kilos! Hast du schon Erfahrungen mit ww gemacht?
Viele Grüße
tinte :)

 

Guten Morgen,

ich habe als Teenager mit 16-17, ca. 25kg abgenommen... Ich muss dazu sagen, dass ich soweit ich mich erinnere immer Gewichtsprobleme hatte. Mit 70kg hab ich mich aber wirklich gut gefühlt... Im laufe der Zeit sind nun 13kg wieder drauf gekommen... Die möchte ich gerne wieder los werden. Mein erstes Ziel ist somit die 70kg-Marke.., da man sich aber kleine Ziele stecken soll erstmal 5kg- Nochmal 5kg und dann die 3 kg:) und dann mach ich mir Gedanken was noch weg muss :)
ich habe 29pp und 49wes.
Wie schaut es bei dir aus? Was sind deine Pläne? Schön, dass wir uns hier gemeinsam motivieren können!
Achja mein Wiegetag ist der Donnerstag :)
Heute gibts es Gemüselasagne- jammi :)

Wo ich mir noch sehr unsicher bin sind die Wochenextras... Hab in einigen Foren gelesen, dass manche die Essen müssen damit sie mehr abnehmen... Bedeutet das ich kann am we ruhig mal Richtig essen gehen, wenn ich mich sonst an alles halte und nehme ab?? Ist ja fast zu schön um wahr zu sein :)
vielleicht weißt du ja dazu mehr!
Einen schönen Start ins Wochenende!
liebe Grüße

 

guten morgen !!!
ich mache auch das neue system und habe damit 10 kilo in 6,5, monaten abgenommen !!! das ist erstmal nicht super schnell ,aber ich handhabe es genauso ,wie du es toll finden würdest !!! ich halte mich in der woche strickt an den plan .am we ist genußß angesagt !!! essen hgehen ,wein trinken ,die seele einfach baumeln lassen .ich habe erfolg damit ,wenn auch langsam !!!aber wir haben ja auch nicht in einem monat die ganzen kilos drauf gehabt .also lieber langsam und gesund und vor allem mit spaß (wenn man das überhaupt so sagen kann ,wenn man gewicht reduzieren will...)
du nimmst also auch ab ,wenn du die 49 extras benutzt!!! schneller gehts aber ohne zweifel ,wenn man drauf verzichtet .du mußt nur für dich entscheiden ,welche variation du möchtest !!! schnell gewicht verlieren aber auf alles verzchten ,oder eben langsamer abnehmen,aber dafür mal die we genießen !!!
lg

 

Das hört sich gut an :) Ich werde erstmal die Wes nicht anrühren, damit die ersten Kilos etwas schneller Purzeln und ich ein Gefühl dafür bekomme, wie mein Körper tickt. Und dann teste ich das mal aus:)
danke für die Info! Du kannst uns "Einsteigern" sicher hilfreiche Tipps geben :)
vielen Dank!

 

ja ,mach erstmal so !!! es ist ja auch immer erst besser ,wenn paar kilos schon futsch sind !!!dann mach es mehr spaß mal was auszuprobieren !!! ich ernähre mich FAST ausschließlich von den sattmachern!!deshalb zähle ich nicht streng die points .ich überschlage immer nur ,damit ich so ca einen überblick habe !!!
ich bin zwar kein profi ,aber wenn ich kann ,helfe ich euch natürlich gerne !!(wait)

 

geht deine freundin denn auch ins treffen?????
weil meine beraterin gesagt hat,das es wohl einen unterschied macht ,ob man es nun nimmt oder nicht .das leuchtet ja eigendlich auch ein .es sind ja ganz andere kalorien im spiel ........aber wie gesagt ,das muß man selber für sich entscheiden .ich habe mich eben für die langsamere methode entschieden.ich stehe aber auch sowieso schon fast am ziel ,von daher ist es bei mir egal wie schnell das letzte kilo verschwindet !!! ich verzichte am we auf nichts .ich gehe heute auch zum italiener und werde dort garantiert keinen salat zu mir nehmen..........:P

 

Hallo ihr Zwei :)
@annicamenti: dann wünsche ich dir einen guten Start! Eine Freundin in meinem Freundeskreis hat mit ww auch 20kg abgenommen sowas motiviert total, obwohl ich oft starten wollte mich aber nicht überwinden konnte, nun fühle ich mich aber startklar...ich denke mit den ww verhält es sich so, dass der Körper merkt er bekommt genug und läuft ebend nicht auf Sparflamme oder hungermodus und verbrennt ordentlich weiter :) so würde ich es als logisch empfinden.
ich hab einen neuen crosstrainer und will diesen mind. 3 mal die Woche nutzen für 45-60min.

im Frühling hol ich dann meine Laufschuhe wieder raus :)
treibt ihr Sport?

liebe Grüße
und genießt das Wochenende!