Start 02.01.13, wer macht mit?

Ach ja...mir ging es gestern ansonsten nicht so gut, total schlapp und wackelig auf den Beinen, ich habe gefroren und auch heute noch bin ich schlapp, habe Kopfweh und könnte nur schlafen...geht aber nicht,weil ich im Büro bin. Durchhalten...

 

Hauptsache, das Gewicht geht nicht auch genau so schnell wieder hoch! (mm) Oder es stagniert für die nächsten Tage ... (envy)

 

genau Lizzy.... :D ich bin gespannt, wann es bei mir richtig ab geht... hihi.... also Hunger hatte ihc gestern überhaupt nicht. und abgesehen von den gresslichen wirklich heftigen Kopfschmerzen ging es mir blendend und ich arbeite in einem Lager für eine riesengroße Drogeriekette als Vorarbeiter. Überall stehen Futter Automaten und so. In den Pausen wird sich Essen bestellt. Ich bin gestern nicht in der Pause in den Pausenraum gegangen. nee nee....

 

Hmmm ... Ich werde dann doch lieber 1/4 l Wasser dazu oder hinterher trinken! Die Mischung mit 1/2 l Wasser wäre mir zu "plörrig"!
L.G. Emino

 

Kopfschmerzen sind zu Beginn der Abnahme mit Alma normal und hören eigentlich fast immer nach dem 3. Tag auf. Sollten die aber nicht aufhören, messt euren Säure-Basenhaushalt. Dazu gibt es in der Apotheke Teststreifen.
Eine eventuelle Übersäuerung kann man bekämpfen mit Basenpräparaten!

 

Wow, ich bewundere euer Durchhaltevermögen! Mein Freund wiegt 75kg auf 190cm... also auch ideal, eher ein bisschen zu wenig. Ich finde es ganz schwer, das er immer zwischendurch alles mögliche futtern darf, während ich bei SiS meine 5 Std Pause habe...gestern Abend wäre ich ja fast schwach geworden aber ich habe mich mit Wasser und Cola Light gerettet :)

 

Ich mag das nicht so dick aber das ist ja Geschmackssache. Mehr Flüssigkeit gibt einem auch noch einmal mehr Sättigungsgefühl. Ich trinke das Zeug nun auch ohne Geschmacksverstärker. n Spritzer Zitronenkonzentrat darf man nicht reinmachen, also lass ich es so wie es ist. Geht auch. :(

 

Lizzy... ich nehme Basen Citrate pur aus der Apotheke. Morgens und abnends einen Messlöffel, den ich denn nun auch gefunden habe... lach...mitten im Pulver...so ein süßes kleines Dingen ;)

 

(giggle) Darum steht geschrieben ... "wer suchet, der findet!"

 

hihi...genau(wasntme)