Start 02.01.13, wer macht mit?

hey :)
habe meinen 1. tag auch gut überstanden 8) 20km radfahren, 3 shakes und ein wenig brühe... nur mit dem trinken bin ich nicht ganz hingekommen :( versuche heute mehr zu trinken!!!

leider kann ich nicht alle verlockungen vernichten, da ich mit meinem freund zusammen wohne... und der ist so dünn, dass ich gar nicht möchte, dass die süßigkeiten aus unserem haushalt verschwinden (in der hoffnung er nimmt doch mal was zu :D)
aber für mich ist es dadurch doppelt schwer... zu hause leckere sachen und auf arbeit auch ;( das wird glaube ich am schlimmsten, dass ich da in einer pause nicht einem cookie oder donut verfalle (arbeite nämlich in einem cafe)

aber heute am 2. tag wird noch nicht schlapp gemacht :)

 

Tag 1 ist um

Juchu, ich habe durchgehalten - obwohl am Abend der Bauch mich doch ganz kräftig angeknurrt hat.
Ich habe mich heute morgen auf die Waage gestellt - 1 Kilo weg (Wasser natürlich aber es ist trotzdem schön zu sehen und irgendwann ist es dann nicht mehr nur Wasser :D.

@Redanne - da gehts es dir wie mir. Ich habe zuhause auch so einen Superschlanken, wenn da nur ein wenig runter kommen würde sind nur noch Haut und Knochen zu sehen. Ich weiß gar nicht wie man das schaffen kann (auch bei uns steht das Süßkram und der Hase schlägt tüchtig zu). Naschen, gut essen und trotzdem so schlank zu sein.
Zum Glück arbeite ich nicht in einem Cafe - ich würde das wohl nicht aushalten. Hut ab vor dir (clap)

Meinen ersten Shake habe ich weg - fühle mich recht gut und immer noch motiviert.

 

auch von mir einen guten morgen!
ich arbeite zwar nicht in einem café, dennoch bekommen wir im geschäft auch immer kuchen und süßkram vor die nase gestellt - das ist dann echt doof!
naja, ich hebe mir heute beim ald* einen crosstrainer gekauft, und das ding nervt mich jetzt schon, das ist soooo schwer, mussten es in den 2. stock tragen - und da mein schatz jetzt srbeiten muss, muss ich das teil alleine aufbauen.... =( naja, wie ist hier das motto? "ran an den speck ;)"
achso, -1,2kg (wasser) weniger =)

 

Emino ? lese ich das richtig???Du hast von gestern auf heute 2,7 Kilo abgenommen????? Halleluja... respekt. LG Grit

 

Ne, ich denke, das meint sie nicht ... sie hat am 1. bereits begonnen! (giggle)

 

Ne, sie hat da noch nicht geschlafen, aber sie hatte es sich auf der Couch gemütlich gemacht! (giggle)

 

Guten Morgen!

Auch mein 1. Tag ist um...wie ich es kenne, kam nach genau 3 Stunden der Hunger, ich habe viel Tee getrunken....und bin heute 1,8 kg leichter als gestern morgen.
Ich werde in der Turbo-Zeit täglich meinen Ticker aktualisieren. In der Reduktion dann wieder wochenweise, obwohl ich das tägliche Wiegen eh nicht lassen kann :D

Also, ich wünsche allen einen weiteren erfolgreichen nicht allzu schweren Tag!!!

 

Ja - ich verstehe es auch nicht! War wohl wirklich NUR Wasser! Ich hatte geschwollene Hände, Füße - und alles andere auch! (doh)

 

Emino ... DANKE :*

... ist doch egal, ob du es verstehst ... wichtig ist, es ist schon mal weg!

 

so und nun erst einmal einen wunderschönen Guten Morgen an alle lieben hier (pizza)
Mein erster Tag ist rum und ich muss sagen, ich habe ihn fast ohne Schaden überstanden.
Habe 3 Shakes zu mir genommen, exakt mit 5 Stunden Pause. Habe allerdings jeweils den Shake mit einem halben Liter Wasser gemischt. Ich denke, das kommt meinem Flüssigkeitshaushalt zu Gute.
dazu habe ich noch einen Liter Wasser getrunken (medium)...ganz ohne geht nicht.,jeweils eineOmega 3 Kapsel pro Shake und morgens und abends Basen Citrate pur.
Einen Liter selbsgekochte Gemüsebrühe mit wenig Salz habe ich auch getrunken.
Ein Kilo Wasser bin ich los geworden und mit recht starken Kopfschmerzen ins Bett gegangen. Ich hatte Spätschicht. Die Kopfschmerzen haben mich den ganzen Abend begleitet, ich hoffe, es ist heute anders. (heidy) LG Grit |-()