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Starke Gewichtsschwankungen

Diskutiere Starke Gewichtsschwankungen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, wie ihr oben schon lesen könnt, hab ich bei SiS strake Gewichtsschwankungen. An einem Tag sind 900gr wg und am nächsten Tag wieder...

  1. anastacia82

    anastacia82 Mitglied

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    Hallo,

    wie ihr oben schon lesen könnt, hab ich bei SiS strake Gewichtsschwankungen. An einem Tag sind 900gr wg und am nächsten Tag wieder 700gr . wieder drauf. Insgesamt geht es abwärts und ich weiß auch, dass ich mich nicht jeden Tag wiegen soll, aber ich muss da drauf. ;)

    Bei WW hatte ich nie solche extremen Schwankungen. ist das bei euch auch so?

    LG
     
    #1 anastacia82, 15.12.2009
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  3. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    Hallo anastacia82,

    ja geht mir genauso, bzw ging mir genauso.
    Mittlerweile habe ich mir angewöhnt mich nur einmal in der Woche zu wiegen.

    Aber ich geb es ja zu ab und an kreig ich es doch in den Kopf und steige öfter auf die Waage, meistens erschrecke ich mich und mache mir einen Kopf. Man muß halt glaube ich lernen wenn man sich zwischendurch auf die Waage stellt, das Gewicht nicht sooo ernst zu nehmen.

    Sonder wirklich nur das was an DEM "Wiegetag" da steht.

    Liebe Grüße
    Ibiza
     
    #2 Ibizagirl, 15.12.2009
  4. spargeltarzan

    spargeltarzan Guest

    hallo anastacia,allerdings.ich hatte letzte woche innerhalb von zwei tagen 1,4kg drauf,dann wieder 500g weg. ich muß auch jeden tag wwiegen:teufel: ich wollte schon wieder hinschmeißen,aber ich beiß die zähne noch ne weile zusammen,an sollte sich doch in geduld üben l.g. spargeltarzan:(
     
    #3 spargeltarzan, 15.12.2009
  5. Jen

    Jen Mitglied

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    Solche Schwankungen sind völlig normal. So lange generell eher eine Tendenz nach unten zu sehen ist, ist alles in Ordnung.
     
  6. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Das ist völlig normal.
    Bedenke:
    trinkst du einen halben Liter mehr als sonst wiegst du schon ein halber Kilo mehr.

    Ebenso, wenn du vielleicht einen Tag mehr schwitzt und weniger trinkst. Dann kann das schon mal ein Kilo weniger sein.

    Was zählt ist das langfristige Ergebnisse darum empfehle ich auch nur einmal die Woche zu wiegen, da dadurch solche Schwankungen ganz gut abgefangen werden.
     
    #5 Matthias, 15.12.2009
  7. Melaty

    Melaty Mitglied

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    Ja 1 mal die Woche ist sinnvoller.. Gerade als Frau ist das mit dem Zyklus dann ja auch immer schwankend..
    Ich denke es hilft auch wenn man das Maßband zur Hilfe nimmt, da kann man zwar innerhalb von ein paar Tagen keine Veränderung sehen aber auf lange Sicht schon.
     
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Starke Gewichtsschwankungen

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