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Stagnation bei Schlank im Schlag

Diskutiere Stagnation bei Schlank im Schlag im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Cool vielen dank Melaina. Dann werd ich mir mal son Teil zulegen :) man sollte sich nur im klaren sein, daß solche waagen alles messen, nur nicht...

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  1. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    man sollte sich nur im klaren sein, daß solche waagen alles messen, nur nicht die genaue fettmenge. sie sind vollkommen ungenau und messen nur das fett der beine. eine aussagekräftige messung geht nur mit eine bio-impededanzmessung. das gerät haben ernährungsberater und manche fitnesstudios. am besten ein sis-ernährungsberater (insulean.de), der hat auch die richtige software dazu für die berechnung der nahrungsmengen.

    eine fettwaage kann allenfalls tendenzen grob erkennen.
     
    #11 FrankTheTank, 13.04.2011

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  3. Kalle92

    Kalle92 Mitglied

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    Für alle die es evtl. noch interessiert, das Gewicht fällt wieder :) 3kg weniger ;) Freu mich so *g*
     
    #12 Kalle92, 05.05.2011
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moin Kalle,

    CONGRATULATIONS

    Ein schönes Wochenende

    die Tauchbine
     
    #13 Tauchbine, 06.05.2011
  5. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo
    an euch beide ich würde euch raten zum Wiegen zu Messen. Ich habe die ersten 4 Kilo schnell abgenommen danach ging echt langsam ( Für mich) aber die Masse haben sich zusendes nach unter reduziert.
    Ich habe eine Waage die " nur " den fett gehalt in % anzeigt. Ich nehme dies jedoch lediglich als Anhalts wert. Und sehe das der %tuale Fettanteil sinkt.
     
    #14 Nurse74, 06.05.2011

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