Ständig Hunger!

ich kann dich verstehen. die startphase ist sehr schwer. ich hatte auch hunger ohne ende, kopfschmerzen und schwindel. und grade mittags als ic für mein sohn gekochet habe fiel es mir ungeheuer schwer nicht mitzuessen. jetzt bin ich 2 wochen in der reduktionsphase und es geht mir blendent=))

 

heute ist wieder so ein Tag wo ich oft ans Essen denken muss bzw dass es endlich soweit ist und ich Alma nehmen kann*g*
jetzt mache ich gleich abendessen- bratkartoffeln mit jagdwurst.
ich liebe bratkartoffeln:D
und ich darf nicht-
dabei bin ich erst bei dem 3.richtigem Turbotag-
trinken tu ich sicher fast 3,5l...
ohman es ist echt hart...
aber hat sich ja schon gelohnt*tschakka*
wir schaffen das!

 

Hallo Zusammen,

ich mache die Alma Turbo jetzt das dritte Mal. Ich muss sagen, so starken Hunger zwischendurch hatte ich die letzen Male nicht. Hab nur noch Heute und Morgen, dann habe ich 14 Tage
turbo durch. Also schwindel und Kopfweh und Ermüdungserscheinungen hatte ich gott sei dank nicht. Das einzige Problem was ich jedes Mal habe ist die Verdauung. Habe jetzt in den
14 Tagen ca. 3,0-3,5 abgenommen, hab mich erst nach zwei Tagen Alma gewogen, daher weis ich es nicht genau. Fühl mich gut, bin aber froh Sonntag wieder essen zu dürfen, ich
steige dann auf SIS um. Wünsche Euch noch Viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
Lieben Gruss und schönes WE
Fliegenpilz

 

Hallo Fliegenpilz, ich drücke Dir für die Umstellung auf SIS die Daumen. Schön das Du es so weiter versuchen möchtest. Ich weiß nicht ob Du das TB von schildie kennst, sie hat so ähnlich begonnen wie Du und schon viel geschafft.

Wünsche Dir viel Erfolg und ein erholsames Wochenende.

LG Christian

 

Hallo Phoenix,

ne das habe ich noch nicht gelesen, aber vielen Dank für den Tipp. Werde da gleich mal stöbern :-).
Aber in deinem war ich schon :). Werde mir auch ab Sonntag eins anlegen, hab noch zwei Tage Alma.
Ich wünsche Dir auch ein schönes erholsames Wochenende und ich Hoffe Du hast besseres Wetter als ich hier in Köln.

LG Steffi

 

Steffi wenn Du schon da warst darfst Du auch gerne mit diskutieren oder was auch immer. Ne das Wetter im Sauerland ist zur Zeit leider sehr bescheiden.
Wünsche Dir trotzdem einen schönen Tag, ich muss jetzt gleich los auf die Arbeit. :ja:

LG Christian

 

Hallo,habe am Montagabend mit Almasedan gefangen und ein gutes Kilo runter.*freu*. Hoffe die Kilos gehen weiter runter.Nehme Almased 2 mal am Tag und eine richtige Mahlzeit.

 

Hast du die Startphase nicht gemacht?

 

Mir hat in der Turbo Kaugummi kauen sehr geholfen.
Hab am liebsten Mango-Melone, sehr lecker und ohne Zucker :)