So, dann starte ich auch mal ein Alma- Tagebuch

ja das weiß ich...alles nur für mich :) ist aber trotzdem schwer, auf etwas zu verzichten, von dem man ja weiß, dass es eigentlich gesund ist (wassermelone) aber ich widerstehe tapfer!!!

 

so, bin gerade auf die waage gestiegen -100g, naja, dafür dass ich gestern noch turbo gemacht habe, hält sich meine begeisterung in grenzen :S

bin heute noch nicht dazu gekommen, meinen shake zu trinken (nachtdienst, dann sohn in kita gebracht und danach einkaufen) deshalb gibt es jetzt nur einen becher naturjoghurt 0,1% fett...ich starte nämlich heute die reduktion und muss spätestens 13 uhr mittag essen

ich mache mir chili con carne (von der almased seite) mit salat...ich freue mich schon riesig darauf und bin mega gespannt, was die waage morgen dazu sagt...drückt mir die daumen, dass es nicht zu sehr nach oben geht :)

 

hallo loli, ja ich bin leider so verrückt...dieses blöde ding zieht mich irgendwie magisch an, warum auch immer...ich nehme mir fest vor, das demnächst sein zulassen

so, ich ess jetzt mein schönes heißes chili bei 26 grad in meinem wohnzimmer...puh, wenn da nicht das fett wegschmilzt :D

man das ist sooo lecker und sooo viel...schmeckt vor allem so schön natürlich, kann gar nicht verstehen, wie mir dieses fix für chili con carne immer schmecken konnte (wasntme)

 

oh, hilfe hilfe, ich habe gesündigt ;(
mein sohn wollte unbedingt ein eis essen und ich hab mir nen latte macchiato mit fettarmer milch und ohne zucker gegönnt-das ist ja eigentlich nicht sooo schlimm

aber mein lieber sohn hat von seiner kugel vanilleeis mit erdbeeren ca. 2 stücke erdbeeren und einen löffel eis gegessen und da mama das geld nicht zum fenster rauswerfen wollte, hat sie die resteverwertung übernommen...toller start in die reduktion echt (headbang)

 

hihi, mein sohn (3) futtert grade begeistert mein chili (habs nicht scharf gemacht)...er kann nichtmal auf die nudeln warten, die ich ihm dazu koche :)

 

so, heute hat die waage 100g mehr angezeigt, was ich aber angesichts meiner sünde von gestern nicht sooo schlimm finde

heute abend gehts zum griechen...das wird dann schon ne kleine bewährungsprobe...ich hoffe, ich schaffe es, wirklich die gesunden und nicht so kalorielastigen sachen auszuwählen...zu meinem glück fallen die aufläufe schonmal weg, weil die alle mit metaxasauce sind und die mag ich nicht, das ist schonmal seeehr gut...der rest wird sich zeigen

ich bin gespannt wie es wird und werde berichten :)