Gesund abnehmen Skinny Mami 2016

Ein freundliches Hallo an alle Abnehmwütigen hier im Forum!

Ich bin Jasmin, Mami von der kleinen Lydia und war hier vor etwas mehr als einem Jahr schon mal aktiv! Dann kam die Schwangerschaft und nun ist mein Töchterchen knapp 9 Monate alt, also Zeit, wieder durchzustarten!!

Mein Tagebuch hat den Titel Skinny Mami 2016 weil ich in diesem Jahr endlich meinem großen Traum näher kommen möchte - einer gesunden und schlanken Figur!

Die Ausgangslage:
weiblich
1,81m groß (nu gut -.-)
102kg schwer (Pfui)

Die gewünschte Endlage:
weiblich (klar..)
1,81m groß (immer noch- da kannste nich viel machen)
70kg schwer (yeah)

Der Weg dahin:
2x am Tag einen leckeren Shake (allerdings kein Almased oder Yokebe sondern Juice Plus - keine Angst, ich kenn da eine, die eine kennt ;-) ne meine Bekannte macht das und darum probiere ich die Shakes jetzt einfach mal aus!)
1x am Tag eine leckere Mahlzeit

Challenges:
3,3l Wasser am Tag
kein Zucker

Nun gut, ihr wisst Bescheid - ich auch! Auf los geht's los.....

Los!!!!!

 

Guten Morg*gähn* liebes Tagebuch...

heute soll also der erste Tag vom Rest meines Lebens werden... Hmm die Sonne scheint schon mal, was eigentlich ein gutes Zeichen ist. Die ganzen Mädels, die ich hier aus dem Forum noch "kannte" habe ich mal alle angetextet und bin schon gespannt, ob mich noch jemand kennt.

Ansonsten bin ich einfach nur müde! Verdammt müde! Mr.A muss mir heute morgen einen Kaffee ans Bett gebracht haben - hab ich glatt verschlafen. Ich kann auch nur spekulieren, weil eine randvolle Kaffeetasse noch neben dem Bett steht!

Das Trüdchen schläft noch und einer der Kater auch, der andere sitzt auf der Terrasse und würde sich am liebsten am "Vogelbuffet" bedienen!

Ich bin noch so gar nicht im Abnehmmodus aber das ist nur der Schweinehund! - Kennt man ja! Jetzt stehe ich gleich mal auf und mache mir ein mehr oder weniger leckeres Frühstück!

Ach und nochwas - die Waage zeigte heute doch tatsächlich 100,5 kg an!! Körperfettanteil 44,8% - da stehen einem die Nackenhaare zu Berge, aber immerhin bin ich leichter als gedacht! :);)

 

Herrlich...!!! Ihr seid einfach die Besten! Ich fühle mich, als sei ich gerade von einer langen Reise wieder zuhause angekommen!

Meinen ersten Shake habe ich mir gerade angemischt... O-Saft, Mandelmilch, Wasser, 1/2 Banane, 1 TL Chiasamen und 2 EL Pulver

Hört sich schei... an, schmeckt auch so! Dieses Rezept gibt's kein 2. Mal!!!

Na denn.... Nicht lang schnacken , Kopp in Nacken!

 

Hallo Mamaglück!

Gott ist die süß!

Freut mich sehr, dich kennen zu lernen!!! :)